Отмена препарата Селектра

Добрый вечер!С детства страдаю тревожностью(болит живет перед мероприятиями,важными событиями , есть чувствительность,ранимость,с детства тревожусь по разным мелочам. Год назад было болезненное расставание с парнем ,я узнала про измену с его стороны,переживала очень тяжело.Не спала,не ела , ничего не хотелось . Я съехала от парня, уехала к своим родным в родной город.(в сентябре)Меня очень поддерживали,но негативные симптомы сохранялись.В октябре я пошла к врачу психотерапевту,мне поставили расстройство адаптации и под вопросом ГТР, выписали препарат селектра на год-полтора. В то же время я ходила к психологу( не продолжительно).Через полмесяца после применения препарата я стала есть,спать,все начало налаживаться. В данный момент последние 6-8 месяцев чувствую себя нормально,жалоб нет,сплю хорошо, тревоги сильной нет. Последние 2-3 месяца чувствую себя очень хорошо, радостно, прошлое я прожила ,проблем со сном и аппетитом нет .Так как препарат я пью год,проблем нет и к своему врачу попасть не могу,хотела бы узнать как максимально мягко сойти с препарата.