Консультация терапевта /

Как перестать болеть? — вопрос №1100555

257 просмотров

Я устал болеть. Как началась пандемия COVID-19 я постоянно болею, по 3-4 раза в год. А с августа 2022 года болею беспрерывно: заложенность в носоглотке (иногда с желтыми выделениями), боль в ухе (хронический отит), горле, сухой кашель, температура в острых фазах до 38,5. С завтрашнего дня ухожу на больничный, буду восстанавливаться.

И вот у меня какой вопрос: как, в целом, поправить здоворье? Как повысить иммунитет, перестать бояться сквозняков (сейчас у меня при малейшем сквозняке начинает болеть ухо и, как правило, идет дальше в носоглотку и бронхи) и быть здоровым?

Если закаливания, то как их правильно начать? Буду рад ссылкам на литературу.

Может анализы какие сдать?

Если есть

Возраст: 29

Хронические болезни: Хронический отит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Ковидные симптомы, сатурация 93
9 июня 2021
Владимир, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Одышка после гриппа
12 декабря 2022
Екатерина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Герпес долго не проходит, опухла губа
7 октября 2023
Ольга, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Анастасия  Сергеевна Степашкина
427 отзывов
Терапевт, Гематолог
РязГМУ-Лечебное дело-тера
Опыт работы: 11 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Терапевт, Пульмонолог
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Очень внимательная. Понятно объясняет! Объясняет так , что пропадают ипохондрические мысли! Всех...
— Евгения, г. Москва
фотография пользователя
Отзывчивая Очень помогла разобраться в моей проблеме Профессионал
фотография пользователя
Гематологу Анна Солтыс
Отзывчивая Очень помогла разобраться в моей проблеме Профессионал