Здравствуйте,у меня сахар в крови после чая и еды состовляет 3.1

Здравствуйте,решила вечером померят сахар он у меня 3.1 !что это может быть?боюсь представляю какой он у меня если на тощак!так как перед тем как мерять не задолго,я кушала и пила чай!а он такой низкий