Повышение либидо — вопрос №1120675

Поговорите с супругом, если его что-то волнует из вышеописанных мной жалоб - сходите на прием к урологу. В остальном пусть себя так не настраивает, если есть какие-то страхи обратитесь на прием к психотерапевту. Доктор Вам поможет, даст установки по преодолению этих опасений. Всего доброго!

Здравствуйте! БАДЫ принимать не нужно. Можно обследоваться на предмет простатита. Исключить воспалительный процесс. Для этого сдайте микроскопическое исследование секрета предстательной железы, посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков. Пройдите ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. Сдайте ПЦР соскоб на все ИППП или андрофлор. Трёхстаканную пробу мочи, пройдите УЗИ почек, мочевого пузыря.

Здравствуйте, Екатерина!
Заниматься самолечением не стоит. Будет лучше, если муж будет наблюдаться у врача, показываться ему время от времени, сказав ему о распространенности простатита у родственников.
Понятно, что работа отнимает много сил, физических и психологических, но важно по мере возможности откорректировать режим дня и вообще образ жизни. Т.е. ложиться спать примерно в одно и то же время, спать адекватное количество часов, правильно питаться. Меньше времени проводить в сидячем положении, время от времени вставать походить, размяться, потянуться, делать упражнения, зарядку. Желательно по возможности гулять на свежем воздухе.
А главное - распределить силы, сформировать режим работы и отдыха. Т.е. взять за правило вечером отдыхать, стараться не думать о работе за ее пределами, чтобы работа оставалась на работе, а свободное время было посвящено семье и самому себе. Нередко бывает так, что человек продолжает думать о работе и что-то решать чуть ли не круглосуточно, поэтому он не отдыхает и испытывает перенапряжение. Важно стремиться сформировать эти границы, чтобы обязательно было личное время, даже если дел и рабочих проблем много. Обязательно нужно учиться отдыхать, восстанавливать свои ресурсы, абстрагироваться от мыслей о работе, получать положительные эмоции. Можно постараться устроить совместный отпуск или просто найти варианты совместного досуга, который поможет отвлекаться, отдыхать и наслаждаться общением друг с другом, что также может положительно повлиять и на либидо. Ваш муж молодой, улучшить ситуацию возможно, важно внимательно относиться к здоровью и, конечно, поддерживать и радовать друг друга.
Здоровья и любви Вашей семье!
С уважением, Анастасия