Что вас беспокоит?
Ползание по телу
Здравствуйте, по телу как будто кто то ползает, от этого возникает зуд, как говорится то там почешу, то там.....ночью мешает спать, как от этого избавиться?днем меньше ощущения, но все равно есть...как будто кто то перышком щекотит.
Добрый день в первую очередь нужно следить за уровнем сахара крови посетить врача эндокринолога и аллерголога если они исключают свою патологию сделайте УЗИ брюшной полости Посетите врача невролога и начните приём противотревожных препаратов
Юлия, спасибо, давно собираюсь к эндокринологу, никак не дойду.На сахар не сдавала кровь, узи делала щитовидки, все в норме.Холестерин немного повышен.
Здравствуйте, такое может быть на нервной почве, но стоит исключить и органическую патологию, вы проходили обследование?
Екатерина, только некоторые анализы..
Здравствуйте Евгения! Эти ощущения "на коже" или "под кожей"? Что у вас с настроением? Есть ли тревога? Проблемы со сном? Никто из родных не наблюдался у психиатра или не отмечались странности в настроении?
Мария, это как будто под кожей кто то ползает, настроение нормальное, ничего особенного.Тревоги есть, сон по разному, то хорошо сплю, то плохо...Работа спокойная.
Евгения, если это повышение сахара, то это больше щипание и зуд кожи, как будто при "молочнице". Но сахар сдать конечно можно. Если в роду нет психопатологии это очень хорошо.
Такие симптомы похожи на сенестопатии - по сути несуществующие ощущения на коже. Ощущение ползания по телу может быть проявлением тревоги. От таких симптомов очень хорошо помогает Атаракс. Если нет депрессии, сон не нарушен, тогда можно попробовать лечение с Атаракса. Если эти ощущения одинаковы на протяжении суток, тогда можно применять его по 1\2 т. 3 раза в день. Также на ночь я бы добавила 0.5 мг феназепама, у него отличный противотревожный эффект. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при наличии тревожных расстройств различной этиологии. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении стресса.
Мария, спасибо вам большое за такой развернутый ответ, но эти препараты не купишь без рецепта врача, как я понимаю.Зуд кожи получается, что я чешу там где ощущаю ползание...
Евгения да это препараты рецептурные, выпишите у психиатра или невролога. Но на прием прийти нужно обязательно! Можно в поликлинике по месту жительства, можно в ПНД или у врача на частном приеме.
Мария, спасибо!
Принятый ответ
Поправляйтесь обязательно??
Здравствуйте.
Где именно у Вас эти ощущения?
Как давно беспокоят?
Какие анализы сдавали?
Алина, по всему телу, и на лице...уже месяц точно, общий крови, биохимию, летом мрт головы и шеи, узи щитовидки, доплер сосудов шеи и головы.
Стоит пересдать общий и биохимический анализ крови, ТТГ, ферритин, витамин Д.
Обратитесь очно к неврологу для осмотра.
Если всё будет в норме, то скорее всего жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности и нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. При необходимости назначат противотревожные препараты или антидепрессанты.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства".
Алина, спасибо большое!
Принятый ответ
Не за что, здоровья Вам ?
Здравствуйте!Глюкозу в крови сдавали ?Вв тревожный ,эмоциональный человечек?
Нонна, глюкозу нет, да есть тревожность и эмоциональность.тяжелый год в плане переживаний.
Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен ) Прежде всего нужно дообследоваться:1ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 2 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 3 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний
Нонна, спасибо вам большое, то, что сдавала в конце сентября прикрепила.
Принятый ответ
Доброе утро немного т3 повышено наблюдать у эндокринолога холестерин повышен соблюдать средиземноморскую диету сдать липидограмму
Нонна, спасибо вам!
Похожие вопросы по теме
- 5 Апреля 20201 ответ
- 9 Июня 20201 ответ
- 21 Ноября 20202 ответа
- 8 Февраля 20211 ответ