Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...
Консультация сомнолога /
Нарушение режима сна — вопрос №1146410
Анна
233 просмотра
40 лет, женщина, второй месяц проблемы со сном: засыпаю в 3.30 - 4.30 утра (началось 01.30-02.00, сдвигается время засыпания), просыпаюсь 10 часов, снова ложись спать, и сплю до 12, встаю с трудом. Весь день хожу разбитая, в 17-20 часов очень хочется спать, могу только лежать. К 21-22м часам сонливость проходит, полна сил до 3х ночи. Часто просыпаюсь (7-8-9 утра). Если встала в 8-9 утра, поспав 4 часа, и не лечь вечером в 17-20 часов, все равно засну в 3-4 утра. Надо как-то наладить режим.
Возраст: 40
Хронические болезни: Ожирение
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
