Что вас беспокоит?
Что-то не то
Постоянная усталость Ощущение бессмысленности Не понимание эмоции и чувств Выгорание, потеря/затухание мотивации, веры, надежды Спешка куда-то, временные рамки Скачущее настроение Самокритичный Избегаю свои мысли
Нет вроде
20 лет
28 Ноября 2022·Просмотров: 156·Максим
Здравствуйте. Вам надо собрать свои мысли и силы, настроиться и обратиться к психотерапевту/психиатру для определения диагноза и назначения лечения. Это будет Ваше лучшее решение всех симптомов и проблем. Будьте здоровы!
Здравствуйте.
У Вас хронический стресс, возможно, выгорание.
Вам желательно сходить на консультацию к психотерапевту.
Возможно, помогут и просто какие-то методики, либо временно назначат вспомогательную терапию.
Также стараться высыпаться, гулять на свежем воздухе.
Похожие вопросы по теме
- 24 Сентября 20251 ответ
- 3 Августа 20252 ответа
- 1 Июня 202522 ответа
- 10 Июля 20241 ответ
- 16 Ноября 20231 ответ
- 31 Августа 20231 ответ
- 23 Января 20236 ответов
- 24 Ноября 20221 ответ
- 16 Октября 20222 ответа
- 21 Ноября 20191 ответ