Режим в 10 месяцев

Татьяна Лукьянова5 Декабря 2022

3.8

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. В вашем режиме есть несколько моментов:
1) Достаточно позднее укладывание на ночной сон. Но, если вас и ребенка это устраивает, делать с этим ничего не нужно.
2) Ребенок достаточно большой, он не всегда может проспать 3 сна (что вам и демонстрирует). При этом оба сна у него выходят рано, а последний перерыв между вторым дневным сном и ночным большой. Это может провоцировать вечерние истерики, проблемы с засыпанием. Но, если вас и малыша всё устраивает, то это тоже не проблема.

Альбина Попова5 Декабря 2022

3.5

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте! В 10 месяцев уже нужно уходить от баночных пюре на кусочки, их можно предлагать уже с 7 месяцев в безопасной подаче. На завтрак каша с фруктами, Вы правильно делаете, каши можно уже цельнозерновые, не растворимые из коробок, добавить желток, в нем очень много витаминов, на обед овощи на пару можно, овощное рагу без соли, супы детские, можно мясо в виде фрикаделек, суфле. Так как ребенок еще не ест кусочки, то разминайте вилкой либо через блендер, но не совсем гомогенизировать, а чтобы мелкими кусочками. На полдник можно биолакт, кефир с детской кухни, творожок, детское печенье, фрукты, на ужин можно дать кашу второй раз, либо уже рыбу, если ввели, овощи, макароны, супы по желанию. Сыр малышам можно только типа моцареллы или другие сыры без соли, но только после года, в остальных сырах очень много соли, поэтому их давать не рекомендуется. Комления через 4 часа, но ориентируемся на ребёнка, как он проголодается, через силу не кормим. Кусочковой пищи хватает на дольше, она более калорийная, чем жидкая. Ночные кормления смесью так же могут быть в этом возрасте, это нормально.
По режиму сна, в этом возрасте 2 дневных сна примерно по 1-1,5 часа. Третий сон убираем. Для малышей лучше всего ранний подъем до 8 утра и раннее укладывание на ночь с 19 дот 20.30, так как именно в этот момент максимально вырабатывается гормон сна. Но если Вас все устраивает в снах ребёнка, Вам и малышу так комфортно, то ничего менять не надо.

Алина Улезкина5 Декабря 2022

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!
Кушаете Вы хорошо, на завтрак так же можно предлагать творог с фруктами, и различные крупы (вместо детских каш). В сыре много соли, не очень рекомендуется к употреблению до года.
Режим не очень корректный - позднее утро и поздний уход в ночь, но если ребенок при этом хорошо спит, не истерит, то значит это его индивидуальная норма.
Если хотите сместить режим, можно подбуживать с утра, чтобы зафиксировать определенное время начала дня.
В этом возрасте пора сбрасывать третий сон, третий сон в 6-7 вечера это поздно. Постепенно увеличивайте первое бодрствование, по 10-15 минут каждый день, чтобы выровнять режим, и тогда 3 сну некуда будет помещаться, малыш станет спать 2 раза в день

Зульфия Степанова5 Декабря 2022

3.8

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте, Виктория!
Если Вас и ребенка такой режим устраивает, то можно его не менять. Если хотелось бы, чтобы ночной сон начинался пораньше, соответственно утром необходимо будить пораньше. В плане дневных снов, необходимо подкорректировать режим так, чтобы последний дневной сон был не позже 18:00.
В этом возрасте в рационе должны преобладать блюда в виде кусочков. Пюре должно быть меньше.
В целом, рацион правильный. Можно также ввести в прикорм рыбу, кефир/биолакт, яичный желток , творожок.

Ольга Вахламова5 Декабря 2022

4.9

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте) несколько позднее укладывание ребёнка на ночной сон, но у каждой семьи индивидуальный режим, если Вам так удобно, то это допустимо.
В рацион вводите пищу кусочками от 5мм постепенно переходя к более крупным, не кладите в кашу и другие жидкие однородные блюда, чтобы не было путаницы в консистенциях