Слабые боли в правом колене — вопрос №1185020

Добрый день! Женщина, 44 года, рост 172, вес 56. С детства веду активный образ жизни (танцы, легкая атлетика, аэробика, тренажерный зал). Правое колено изредка поднывало с момента начала вождения автомобиля (Акпп, уже лет 15). Потом начался тренажерный зал, после тяжелых тренировок на ноги колено ныло с внутренней стороны. Не критично.
Значительных Травм не было.
Этим летом много ходила пешком (15-25 тыс.шагов в день), после чего резко заболела правая стопа. По УЗИ никаких проблем, Рентген показал плантарный фасциит.
Попила обезболивающее и Дону (по рекомендации врача), все прошло. Но обострились боли в колене: при сгибании колена ощущение неудобства в подколенной связке, боли с внутренне стороны колена в точке Гусиной лапки, боли при поднятии ноги выше 90 гр. Ходьба по лестнице не доставляет неудобств. На правое колена могла встать с болевым ощущением, если под нагрузкой (попытка надавливанием сместить вес тренажера вниз, или при сгибании бедра в тренажере). Боль или скорее неудобство ощущалось и днем и ночью, могло день не беспокоить, потом снова. В обычной жизни никаких проблем с подвижностью нет.
Стала мазать диклофенак гель - стало лучше на следующий же день.
Пошла на МРТ, описание и заключение:
При МРТ исследовании правого коленного сустава костной деструкции не определяется.
Соотношение и структура сочленяющихся костей не изменены. Мениски без видимой структурной патологии. Коллатеральные, крестообразные связки, а также связки надколенника и четырехглавой мышцы прослеживаются на всем протяжении, с четкими контурами, без участков патологической сигнальной интенсивности.
Надколенник обычно расположен. Отмечается латерализация бугристости большеберцовой кости индекс TT-TG 14 мм (пограничное значение нормы).
Хрящевая прослойка мыщелков бедренной и большеберцовой кости сохранена, без признаков хондромаляции. В полости сустава, супрапателлярной сумке физиологическое количество синовиальный жидкости.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: повреждения связочно-стабилизирующих структур коленного сустава не выявлено.
Посещение травматолога будет на след.неделе.

Вопросы:
1) разве могут быть в моем возрасте такие результаты МРТ без признаков каких-либо патологий? Возможны ошибки в расшифровке?
2) какие анализы сдать дополнительно? Проблема по факту не решена.
3) можно ли заниматься в тренажерном зале, не снижая нагрузку, но не допуская болевого синдрома?

Спасибо!

Возраст: 44