После удаления зуба мудрости непроизвольно прикусываю щеки

Добрый день! зуб мудрости (нижний слева) удалила год назад. И все еще мучаюсь. Непроизвольно прикусываю щеки, как будто челюсть стала другого размера, щеки западают между рядами зубов. Что делать? как это исправить? я так понимаю нужно идти к ЧЛ хирургу или ортодонту?