Рекомендации по результатам анализов — вопрос №1187749
Добрый день.
Прикладываю результаты анализов крови. Просьба дать рекомендации.
Вес 63, рост 176.
Образ жизни: сидячая нелюбимая работа -> переработки -> стресс. Физическая активность низкая. Очень мало ем фруктов, пью много кофе с молоком. Сплю по будням 6-6,5 часов. В выходные дольше. Болею не часто- раз- два в год.
Из жалоб: постоянное чувство усталости/слабости. Перед сдачей анализов было дня 3 как только поправилась (был сильный насморк, болело горло, температура максимум 37,2 была). Могут ли лимфоциты быть повышены, а лейкоциты понижены из-за этого? За дней 5 до анализов делала узи щитовидной железы, проверяли лимфоузлы - сказали, что слегка увеличены (возможно от того, что болело горло). В августе тоже планово. Давала кровь, лимфоциты были на верхней границе - 37,1.
На днях вступило в спину, когда вставала с корточек - резкая боль в середине спины в области рёбер справа. Если найти удобное положение - не болит, при любом напряжении (даже ложиться на кровать, переворачиваться, чихать, вставать с кровати - больно, приходилось как-то бочком подниматься). Также во время глубокого вдоха в самом конце (когда легкие максимально расширены) тоже чувствовалась боль в самом низу рёбер справа. В первый день была температура 37,1. Мазали диклофенаком, пила найз 2 дня, после найза боль не ушла совсем, но стала более терпимой. На второй день сдала анализы, чтобы исключить острое воспаление. Результаты прикладываю.
На третий день перестала пить найз, боль чувствуется - только если наклоняться влево/вниз, то есть болит при натяжении как будто, но это уже незначительная боль. На очень глубоком вдохе тоже слегка чувствуется внизу правого рёбра боль.
Планируем беременность, очень хочу исправить свой образ жизни. Хочу начать с восстановления анализов, возможно моя хроническая усталость вызвана снижением ферритина? Возможно после того, как восстановлю уровень ферритина и активность улучшится.
Часть анализов сдавала в августе (эти результаты не прикрепила во вложении, часть из них перечислю ниже). Сдавала просто планово, но с результатами ни к кому не обращалась.
Считаю важным отметить:
Глюкоза 4,92
Магний 0,77
Кальций 2,32
Фосфор неорганический 1,37
Фолаты 5,4
Витамин В12 - 440
Цинк - 14,2.
На данный момент начала принимать фолиевую кислоту 400 мкг и йодомарин 200 мкг.
Посоветуйте, пожалуйста, что нужно добавить?
Возраст: 26
Хронические болезни: НетУважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!