Какую дозу витамина Д принимать? — вопрос №1209727

Question

Какую дозу витамина Д принимать? — вопрос №1209727

Анна

745 просмотров

4 января 2023

Добрый день. В течение месяца принимаю витамин Д в дозе 600 МЕ в сутки (еще принимаю Омега 3 отдельно). Вчера сдала анализ на выявление дефицита витамина Д и получила результат 30 нг/мл. Подскажите, пожалуйста, какой оптимальную концентрацию БАД выбрать в моем случае и как долго принимать витамин Д?

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

планирование беременности

витамин д

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Анна, 4 января 2023

Клиент

Лариса, здравствуйте, нет, изначально анализ не сдавала, просто живу в Петербурге и солнце с октября нет совсем, поэтому решила начать приём в небольшой поддерживающей дозе.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Медведева Лариса Анатольевна, 4 января 2023

Терапевт, Нефролог

И тем не менее, результат нормальный. Доза 600 МЕ слишком мала для компенсации даже не дефицита, а недостаточности на протяжении месячного приема. Есть вероятность, что его и не было, а вы употребляете продукты, богатые холекальциферолом, что позволяет Вам сохранять норму витамина Д в крови.
Продолжать принимать в этой же дозировке до наступления летних месяцев, затем повторите анализ еще раз.

Пожаловаться

Анна, 4 января 2023

Клиент

Лариса, спасибо большое за оперативный ответ!

Пожаловаться

Медведева Лариса Анатольевна, 4 января 2023

Терапевт, Нефролог

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Анна, 4 января 2023

Клиент

Юлия Петровна, спасибо большое за ответ! Какой перерыв делать между курсами Омега 3?

Пожаловаться

Нуртдинова Юлия Петровна, 4 января 2023

Инфекционист, Терапевт

3 месяца пьете, 3 месяца перерыв

Пожаловаться

Анна, 4 января 2023

Клиент

Александр, здравствуйте, прикрепила.

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 4 января 2023

Терапевт

У Вас нормальный уровень Витамина Д, никакой дополнительной коррекции не требуется

Пожаловаться

Анна, 4 января 2023

Клиент

Ольга, здравствуйте, прикрепили.

Пожаловаться

Самохина Ольга, 4 января 2023

Терапевт, Нефролог

У вас все в норме. Январь и февраль принимайте профилактическую дозу витамина Д 2000 ед утро. БАДы принимать нежелательно .

Пожаловаться

Игонькина Татьяна Александровна, 4 января 2023

Терапевт

Здравствуйте, я бы рекомендовала принимать витамин Д в профилактической дозе 2000 ЕД ежедневно. Предпочитаю назначать Вигантол, он себя хорошо зарекомендовал.

Пожаловаться

Велиева Улвия Вели кызы, 4 января 2023

Терапевт

Здравствуйте! Рекомендую Аквадетрим 4000 МЕ или 8 капель/сут 1 мес, затем 2000 МЕ или 4 капли/сут 1 мес

Пожаловаться

Кенетова Аксана Ауесовна, 9 января 2023

Акушер, Терапевт, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте
Витамин Д. Рекомендован приём витамина D в профилактической дозе
800–2000 МЕ/сут

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Витамин Д

1 ответ

18 апреля 2019

Алена, Рыбинск

Вопрос закрыт

Нужно ли принимать метипред

1 ответ

11 мая 2021

Оксана

Вопрос закрыт

Витамин Д.

7 ответов

9 мая 2023

Фёдор

Вопрос закрыт

Не могу разобраться с кистой левого яичника, то она есть, то проходит

2 ответа

18 июня 2023

Алина

Вопрос закрыт

Спайки, высокий пролактин

4 ответа

19 декабря 2023

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Медведева Лариса Анатольевна, 4 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-04T14:29:26+03:00

Здравствуйте! Вы достигли оптимального уровня витамина Д. Доза 600 МЕ является минимальной, которая для вас оказалась эффективной. Уточните, недостаточность или дефицит витамина Д был подтвержден до начала приема по анализу?.

Нуртдинова Юлия Петровна, 4 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-04T14:30:13+03:00

Добрый день, уровень витамина Д у Вас недостаточный, поэтому 600 МЕ для Вас мало, необходима доза 2000 МЕ утром постоянно, через год необходимо посмотреть уровень, если будет увеличение то переходить на 1000 МЕ и пить витамин Д пожизненно. Омега 3 1000 мг 1р в день курсами по 3 месяца

Оголь Александр Юрьевич, 4 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-04T14:31:09+03:00

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 4 января 2023

Терапевт

Здравствуйте
Прикрепите пожалуйста результаты анализов

Принятый ответ

Самохина Ольга, 4 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-04T14:32:15+03:00

Пожаловаться

Самохина Ольга, 4 января 2023

Терапевт, Нефролог

Здравствуйте. Прикрепите анализы. На данный момент у вас оптимальный уровень витамина Д. Прием препарата не требуется.

Принятый ответ

Семушина Нина Александровна, 4 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-04T14:33:43+03:00

Здравствуйте. Рекомендованная профилактическая доза витамина Д составляет 2000 единиц в сутки или 10000 единиц 1 раз в неделю. Желательно принимать зарегистрированные лекарственные формы витамина Д ( аквадетрим, детримакс, вигантол). В БАДах дозировка витамина не рассчитана так точно.
Длительность приема до 6 месяцев. В летний период желательно делать паузу.