Что вас беспокоит?
Сильная подавленность, угнетенное состояние, тревог, безвыходная ситуация
Здравствуйте. Мне поставили диагноз тревожное расстройство с фобиями. Вегето-сосудистая Дистония по гипотоническому типу. Метеозависимость .Обострилась психосоматика - периодами слабость, обморочность, страдаю от низкого давления, напряжения, иногда тошнота, диарея. Выписали Элицею ку таб . Ужасно боюсь ее принимать, до дрожи, был опыт негативного приема ад . Ситуация безвыходная. На фоне этого паника, накручиваю себя. У меня шейный остеохондроз и желудок слабый очень. Боюсь осложнений, тошноты, рвоты, еще более низкого давления. Боюсь что ситуация ухудшится.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, все антидепрессанты вызывают побочные эффекты , усиление тревоги при начальном приеме, на время адаптации организма ( первые 2-3 недели) . Для того, что бы адаптация была комфортной, побочные эффекты нивелировались или максимально смягчились- необходим курс совместного приема с противотревожным препаратом ( атаракс, грандаксин или тералиджен)
К примеру: Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;
До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости.
Екатерина, я боюсь ухудшить свое физическое состояние. Сильной тошноты или рвоты И ещё подскажите: я слышала, что Элицея ку таб снижает давление ⚡.
Препарат действительно может снижать давление, но это редко и от вашей индивидуальной чувствительности зависит. Понимаю ваш страх, но вам показана и необходима терапия именно антидепрессантом-это рабочий инструмент, надо только набраться терпения на первые 3 недели адаптации и подобрать верные дозировки противотревожного препарата, тогда Терапия будет комфортной и в скором времени ваше эмоциональное состояние нормализуется .
Екатерина, а стоит ли пробовать элицею?
Эдиция-Хороший препарат ; более мягкий по действию и при адаптации является бринтеликс, можете его рассмотреть.
Екатерина, спасибо большое за рекомендацию. У меня элицея куплена. Как ее получше прикрыть от побочек?
Хорошими препаратами на практике являются атаракс, грандаксин; подбор дозировки атаракса расписала выше; можно начать их прием в 1 день( элицея+ атаракс), либо атаракс на пару дней раньше, но не стоит начинать принимать элицею без прикрытия.
Принятый ответ
Здраствуйте,элицея самый мягкий аД, первые нед приема могут быть побочные эффекты в виде появления тревоги,страха,депрессии это нормально для облегчения симптоматики атаракс по таб,2 р\с,мес+психотерапия.
Анастасия, подскажите а что легче элицея или элицея ку таб? И стоит ли начинать пить перед новым годом?
Анастасия, Спасибо вам за ответ. А правда, что он снижает давление ( у меня итак низкое ) и вызывает сильную тошноту?
элицея ку-таб отличается лишь в том что рассасывается таб во рту, по причине этого снижается риск возникновения побочных действий, ортостатическая гипотензия возможна,тошнота тоже,но редко.
Принятый ответ
Здравствуйте
Учитывая описание элицея назначена верно, так как имеется тревожное расстройств.
Медикаменты стоит начать принимать? Они в целом безопасны (побочки встречаются крайне редко), он накопителен и начинает работать с 3-4 недели приема, в первые 10-14 может усилить тревогу (это связано с разворачиванием действующего вещества), поэтому желательно прикрытие в виде тералиджен (начать с 1 таблетки (5мг) на ночь), или грандаксин 1 таблетка утром и вечером, далее уже смотреть по динамике.
Зависимость и привыкания медикаменты не вызывают, работают на уровне биохимии мозга.
Артур, Спасибо за развёрнутый ответ! Да, я боюсь скорее физических побочек, чем усиления тревоги ( хотя это тоже конечно плохо ). Какой нибудь тошноты, рвоты, излишней ажиотации, бессонницы. У меня летом был неудачный опыт лечения серената - я два месяца почти не спала, еле наладила сон.
Начните принимать медикаменты и не переживайте.
Артур, спасибо большое. Я заранее себя накручиваю, понимаю.
Принятый ответ
Здравствуйте, лечение принимать нужно, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Елена, Добрый вечер!!! Да, я понимаю что нужен психолог, но они сейчас очень дорогие от 1800 до 2500 за одну сессию. У меня психотерапевт платный еще. Я не потяну столько всего по деньгам. Вы практикуете?
Принятый ответ
Здравствуйте Элена!
Наряду с фармакотерапией и параллельно с ней рекомендуется применение психологических методов терапии. Медикаментозное лечение снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих тревожные состояния. Одним из самых успешных направлений психотерапии это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием.
Иван, Психолог по деньгам не тяну. Только если самой разбираться, но это тяжело