Обморожение

Добрый день, упала на улице в обморок, ушибла колени, так как был сильный мороз -23 (я была в капроновых колготках) отморозила колени пока ждали скорую, после приезда домой из больницы , примерно спустя спустя 12 часов после происшествия, стали проявляться пятна, синяки и волдыри. Можно ли чем то мазать данные участки? Так же на руках кончики пальцев онемели, покалывания чувствую, что можно сделать, чтобы вернуть чувствительность? Прошло чуть больше суток.