Спермрграмма

Добрый день, подскажите пожалуйста, Планируем детей. В списке по задачам анализов значится спермограмма, но при обращении в лабораторию уточняют какую именно, Есть простая, есть расширенная, есть по Крюгеру, а также Мар тест два вида. Вопрос для первичного осмотра качества спермограмма какую лучше делать? И нужно ли делать Мар тест и какой?