Возможное для увеличение роста

Здравствуйте. Мне 17 лет. Я имею рост 167см, (отец 174см, мать 160см) мой вес 63кг. У меня не было резкого увеличения роста. Я хотел бы узнать, возможно ли увеличить мой рост на 5-10 см и что нужно делать чтобы он увеличился