Что вас беспокоит?
Боль в спине после поднятия тяжести
Добрый день. подняла с утра ребенка тяжелого шестилетнего на вытянутых руках, сразу ощутила боль в грудном отделе со стороны правой лопатки. не смогла до конца разогнуться. сейчас болит на вдохе и при повороте туловища в стороны. в вертикальном положении еще терпимо, а лежать совсем больно на спине или на боку. посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать. может как-то руку в обратную сторону повернуть, чтоб отклинило? врачей нет, живем очень далеко от больниц, но есть возможность купить лекарства. Боль не колющая, а как-будто давит и горит там. Спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Вероятнее всего обострение грудного остеохондроза. Желательно пройти рентген или мрт. По лечению сейчас можно: мелоксикам 7.5 мг ( либо ксефокам, тексаред) вм 1 рд 5-7 дней; мидокалм 50 мг 2 рд 10 дней. Местно можно пластыри с нпвс например вольтарен или гели с нпвс например диклофенак или мелоксикам. Ограничьте нагрузки. Можно лежать на аппликаторе Кузнецова грудным отделом позвоночника
Регина, спасибо!
Принятый ответ
Выздоравливайте!
Здравствуйте, для снятия облегчения симптомов Диклофенак в/м 3 дня. Затем Ксефокам 8мг по 1 таб. 2 раза в день 5 дней. Мидокалм 50мг 3 раза в день 14 дней. Место можно растереть меновазином, Ограничить нагрузки на позвоночник. Рекомедую при возможности рентгенография или МРт грудного отдела. Внеобострение массаж, ЛФК, физиотерапия на грудной отдел.
Фатима, благодарю!
Будьте здоровы.
Фатима, еще спрошу на всякий случай. Я сейчас принимаю Амоксиклав, он совместим с препаратами, которые вы порекомендовали? можно параллельно принимать?
Принятый ответ
Да совместим .
Фатима, спасибо!
Здравствуйте.
Скорее всего боли связаны с миофасциальным синдромом на фоне поднятия тяжестей.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом, например артоксан 20 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм (толперизон) 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин, Найз гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника для профилактики обострений. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание.
Алина, большое спасибо! Подскажите, а это может быть связано с тем, что я начала заниматься йогой? Буквально три занятия, вчера было третье. До этого совсем ничем спортивным не занималась, образ жизни неподвижный)
Возможно, дали сразу большую нагрузку или неправильно выполнили какое-то упражнение.
Алина, а как скоро можно будет вернуться к занятиям? когда уйдет боль? или дольше
Когда уйдёт боль, можно потихоньку начинать заниматься.
Алина, спасибо, это радует))
Принятый ответ
Выздоравливайте ?
Здравствуйте!
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений тела.
Похожие вопросы по теме
- 16 Мая 20171 ответ
- 13 Сентября 20173 ответа
- 9 Июля 20201 ответ