Зависимость от мужчины — вопрос №1241376

Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбрало «безопасный» объект для влюбленности и фиксации на нем, ведь влюбленность была в прошлом, был роман, вспышка, но, всё закончилось, он ушёл и оставил Вас, но Вы так и продолжаете держать его перед собой, видя только его, именно Вы сделали его «идеальным» для себя! пока он есть внутри Вас, то нет угрозы столкновения с реальностью. Есть только Ваши фантазии о нём. И чем больше Вы пребываете в этой фантазии, тем больше они уводят Вас от реальности.
Чего хотите Вы? Отпустить его? но, Вы можете и хотеть этого и бояться. Ведь тогда Вы «рискуете» потерять этот объект своей фантазии да, тогда Ваша фантазия разобьется и Вам будет больно, а сейчас есть хоть тень влюбленности, надежды...
Или же, эта влюбленность нужна Вам, чтобы Защитить Вас от реальных отношений - отношения, что могут Вас пугать тем, что в отношениях Вы рискуете столкнуться с тем, чего боитесь — Ваши страхи, убеждения и установки. Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях. Внутри Вас может быть глубокая фрустрированная потребность в принятии, в защите, в безопасности и поэтому Вы и прячетесь за его образ.
Поэтому, фиксация на нём, это защита от настоящих отношений...
Раскройтесь сами себе, что с Вами происходит? Что Вами движет? Чего Вы боитесь?
Что будет с Вами, если Вы отпустите его? С чем столкнетесь внутри себя? Что Вы сами отдали ему? И как Вы можете вернуть себе обратно то, чем его наделили?

Лариса, добрый день!
Вы правы, Вы переживаете зависимость от мужчины - и любовная зависимость очень болезненна- так как держит за наши позитивные эмоции, которые не хотим терять - и мы хватаемся за любую возможность, чтобы повторить чувства.

Но это как раз и показатель того, что любви нет - зависимость болезненна и слепа, это то, что поднимает нашу химию на такой уровень, что мозг перестает отвечать за рациональность.

И как в любой зависимости - первое - осознать, что "болен" а совсем не любовь. Второе - точно хочу избавиться и жит свободно.
Потом действовать.

Если взглянуть трезво - мужчина имеет кучу выгод: семью, любящую жену, красивую чуткую любовницу, которая души в нем не чает - плохо? Зачем искать выход и жить с любимой женщиной?
Значит во всем этом нет его любви(настоящей, искренней, где не хочется делать Вам больно - а так - он пользуется Вашими чувствами - обьяснять женой, детьми - это все на самом деле отговорки). очень жаль, что Ваши чувства так не ценятся им - ведь Вас не останавливает муж, семья - Вы то готовы! Вот и посмотрите на его честность и откровенность.
Извините если больно, но иногда необходимо взглянуть в лицо болезни. А вы сейчас пропадаете от своих чувств.

Все что Вы получили с ним на стороне - совсем не факт, что останется в совместной жизни. что будет так в семье. А то чего не испытывали к мужу - все можно воссоздать или встретить человека, который будет так же глубоко взаимно любить и отдавать себя Вам, а не играть вашими чувствами.
Когда примите точно решение - не хочу быть зависимой - тут надо точно исключить все возможные встречи, переписки - полностью отказ от этого. Будет тяжело, болезненно - но Вы почувствуете как со временем просветлеет голова, как появится легкость - так как пройдет "адреналиновая ломка".
да, хорошо бы в этот момент поддержка подруг, поездки. активная работа(было бы хорошо работать с психотерапевтом или психологом).
Конечно Вам тяжело - в одном месте живете. Но подумайте, есть ли варианты смены хотя бы работы? А может давно с семьей мечтали переехать?
Если нет - то на первых порах -надо как то выдержать 3 месяца, чтобы с ним не встречаться(и никаких соцсетей, наблюдений за ним, разговоров - мозг должен очистится от этой "тяги"0.
Это сложная ситуация, но если сами поставите себе задачу и решите все же жить счастливо, а не испытывать эту зависимость и находится в треугольнике(который точно он не изменит - ему так хорошо - чтобы не говорил - мужчина, когда имеет цель - не видит препятствий) - Вы сможете с этим справиться и жить счастливо!

Здравствуйте Лариса!
Любая зависимость вызывает тревожность и беспокойство, когда человек не свободен в своём выборе и вынужден подчиняться различным обстоятельствам. В вашем случае эта зависимость связана с отношениями, в которых завязаны два человека. Вы сильно страдаете от того, что не поучаете взаимности от мужчины, к которому у вас сильное эмоциональное влечение. Получается, что этот человек фактически беззастенчиво пользуется вашими чувствами, вышей любовью к нему, в каких-то своих интересах. Конечно возможно он и не знает о том, как вы страдаете от мимолётных встреч с ним, предполагая, что для вас эти встречи как мимолётная интрижка, простое время препровождение. Но это его дело, манипулирует ли он вами, или просо тешит своё мужское тщеславие, время от времени позволяя себе такие походы налево от своей жены. Получается, что страдаете от таких отношений только вы. Если вы уже решили, что вас не устраивает такой положение, тогда необходимо принимать меры. Обычно в таких случаях идут к специалисту, к примеру, если болят зубы, идут к зубному врачу, а если болит душа, тогда необходима помощь психолога. Процесс избавления от зависимости не очень быстрый, возможно потребуется несколько сессий, но для начала вам необходимо точно решиться на избавление от этой зависимости, чтобы у вас не было никаких сомнений в этом вопросе.

Добрый день, Лариса!
Вы увлеклись другим мужчиной не просто так. Возможно, Вам не хватало внимание, любви, нежности, Вы отдалились с мужем друг от друга, муж не уделяет столько внимания, сколько Вам хотелось бы. Вы хотите этого внимания и это внимание Вам дал другой мужчина.
Вы хотите забыть мужчину и быть в семье, для этого Вы можете поговорить с мужем и решить недопонимания, которые возникли между Вами, наладить романтику в отношениях, научиться слышать друг друга. Пробовали ли Вы работать над отношениями? Пробовали ли Вы обращаться к семейному психологу?
Возможно, Вам вообще хочется взять паузу и побыть наедине с собой?
Вы также можете остаться наедине с собой и задать себе вопрос, что хотите лично Вы для себя, с кем Вы хотите быть и хотите ли вообще. Возьмите "паузу" и проанализируйте этот вопрос.
Мужчина переключил "тогда" своё внимание на Вас тоже не просто так, что-то ему не хватало в отношениях с женой и Вы переключили внимание не просто так на него. Вам понравился образ мужчины, ведь для Вас этот мужчина не так знаком, он неизвестен, как муж, Вы не знаете его настолько близко, тесно, Вам "интересно" ощущать эти "бабочки в животе", влюблённость, которую Вы давно не ощущали, но постепенно и эти чувства проходят, все приходит в норму, "розовые очки" уходят и перед Вами обычный мужчина со своими достоинствами и недостатками. Не стоит идеализировать, романтизировать другого мужчину.
Можно попробовать переключить своё внимание на своего мужа, создать эту самую романтику, страсть вновь, разнообразить Ваши отношения, сделать их более активными, живыми и этим самым Вы переключите свое внимание именно на мужа, Вы вспомните те ощущения, которые были раньше, а другой мужчина уйдёт на второй план, если Вы получите от мужа то, что "получаете" от мужчины, то и потребность в самом мужчине уйдет. Не забывайте за что Вы полюбили мужа, что в нем такого, чего нет в других?! Поговорите с мужем о том, что Вам не хватает, чего хотелось бы и предложите ему тот вариант, который Вам бы хотелось, чтобы это было в отношениях.
Вы также можете взять паузу и вообще уехать куда-нибудь одной (на отдых, к близким и т.д.), отвлечься от своих мыслей, подумать о многом, да и вообще уделить внимание самой себе, понять себя в одиночестве.
Можно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобрать свой вопрос.

Лариса, здравствуйте.

Скорее всего, он закрыл какую-то пустоту в вашей жизни, поэтому так сложно его отпустить.

Но, по сути отпускать нечего.

Его нет рядом с вами, это всего лишь ваши фантазии.

А у него семья, дом, дети и все хорошо.

Вы сейчас отравляете только свою жизнь.