Что вас беспокоит?
Тревожность и панические атаки
Здравствуйте, обратилась с проблемой панических атак и повышенной тревожности ( 1-2 раз в день потеют руки и ноги, сердцебиение, дереализация, спутанность, и мышечные спазмы в шее и немного в ногах) Общее самочувствие плаксивость, раздражительность, более конфликтная. Сон отличный на момент обращения. Прописали бринтелликс 10мг 1р в день и пикамилон 50мг 1 р в день. Первые два дня по половине от рекомендовано дозы пила. На 2 день ночью произошла побочка, руки ноги в пот и мышечные спазмы в ногах , немного в животе. Длительность час потом отпустило минут на 20 и опять. Это реакция на бринтелликс? Что в таких случаях делать? Я понимаю что это скорее всего тревога усилилась, но как ее убрать, особо радости ночью такое испытывать не приносит.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, в первые дни лечения антидепрессантом может усиливаться тревожность и ее вегетативные проявления в виде необычных телесных ощущений. Имеет временный характер, нивелируется транквилизаторами (атаракс, грандаксин, стрезам), обычно их назначают для прикрытия на 2-4 недели. Пикамилон для этих целей не подходит.
Принятый ответ
Здравствуйте, при начальном приёме антидепрессанта возможны такие побочные эффекты, они должны пройти в течение 2 недель. Для их купирования или предотвращения назначается совместный курс транквилизатора или анксиолитика: атаракс, грандаксин, буспирон или тералиджен); пикамилон совершенно для этого не подходит и в начале лечения может только спровоцировать усиление тревоги.
Так же соблюдайте режим труда/отдыха, хороший ночной сон и обильный питьевой режим.
Наберитесь терпения, в итоге эффективность антидепрессанта оценивается минимум через 3-4 недели приема при условии нормальных дозировок ( для бринтелликс это 15-20 мг, добавлять плавно, по 2,5 мг в неделю). Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Это реакция на повышение дозировки антидепрессанта. Чтобы сгладить реакцию назначают дополнительно атаракс, грандаксин, или тералиджен. Пройдет, не переживайте.
Принятый ответ
Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Принятый ответ
Обратитесь к врачу повторно, пикамилон никак не прикрывает побочные эффекты антидепрессанта в первые недели приема (возможны усиление тревоги, беспокойство и тд). Эффекты эти временные, но лучше получить назначение для их коррекции из анксиолитиков (из бензодиазепинов - Феназепам на пару недель; из небензодиазепиновых- атаракс, тералиджен например)
Здраствуйте, первые нед приема АД могут выз побочные эффекты в виде усиления тревоги,страха,депрессии это нормально,пикамелон отменить,он мож усилить тревогу, заменить его на атаракс по таб,2 р\с,мес.
Здравствуйте!
Скорее всего это проявление захода на препарат. Т Е в первое время приема препарата часто обостряются такого рода симптомы
Как правило они могут держаться до 4-5 недель . Далее все приходит в норму и состояние улучшается. В любом случае вам необходимо обратиться к вашему лечащему врачу для консультации и назначения препарата прекрытия.
Также очень важно к лечению подключить психотерапию. Необходимо выяснить первопричину которая привела вас к данному состоянию и проработать ее. Это значительно улучшит качество жизни!
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 21 минута назад6 ответов
- 7 часов назад7 ответов
- 7 часов назад3 ответа
- 10 часов назад10 ответов