Что делать если в голове напряжения боязнь выйти куда то — вопрос №1251395

Question

Что делать если в голове напряжения боязнь выйти куда то — вопрос №1251395

Дима

318 просмотров

30 января 2023

делать если в голове напряжения боязнь выйти куда и страхи на жизнь гулять веселится не могу в каком то ступоре помогите пожалуйста выйти с этого я умоляю врачи вот так и каждый лень иногда плохо чувствую иногда хорошо

Возраст: 28

Хронические болезни: Астма

Вопрос закрыт

страх

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

7 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дима, 30 января 2023

Клиент

Анастасия, у меня нет вредных привычек ни курю не пью вот сиарх за сердце не могу выкинуть хотя оно здоровое

Пожаловаться

Дима, 30 января 2023

Клиент

Екатерина, да есть пропал аппетит не могу с детьми погулять постоянная тревога из за мыслей хотя я проверял сердце здоровое бывают бессонницы негатив на детей и так далее

Пожаловаться

Дима, 30 января 2023

Клиент

Екатерина, с 8 января

Пожаловаться

Дима, 30 января 2023

Клиент

Екатерина, есть тревога что пойду и может сердце остановится вот в чем тревога

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 30 января 2023

Психиатр, Психотерапевт

По описаным вам жалобам прослеживается симптоматика тревожного расстройства. Сейчас для Вас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; надо настроиться на курс терапии и вы вернете себе радость от жизни и уйдёт тревога, нормализуется здоровье;из антидепрессантов могу рекомендовать:ципралекс , пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций. Так же надо провести ряд дополнительных обследования: экг; кровь на биохимию( алат, асат, билирубин, креатинин, мочевина) , оценить уровень витамина Д; дефицит железа, работу щитовидной железы;

Пожаловаться

Дима, 30 января 2023

Клиент

Екатерина, то есть скажи что не правда не может сердце здоровое остановится просто так это всего лишь мои выдумки

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 30 января 2023

Психиатр, Психотерапевт

Да, это все из-за повышенного уровня тревоги

Пожаловаться

Дима, 30 января 2023

Клиент

Екатерина, из за повышенности тревожности я потерял смысл жизни

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 31 января 2023

Психиатр, Психотерапевт

Надо как можно скорее обратиться к врачу для лечения и ваше состояние нормализуется!

Пожаловаться

Дима, 30 января 2023

Клиент

Екатерина, да думал тока к какому врачу и какое обследование

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 30 января 2023

Нарколог, Психиатр

К врачу психиатру или психотерапевту, оценивать ваше состояние лучше на очном приеме. Экспериментально-психологическое обследование, его проводит психолог по назначению врача.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 30 января 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, у вас тревожное р-во, рекомендовано очно обратиться к психиатра+наз АД гр СИОЗС(пароксетин,рекомендуемая дозировка от 40-60 мг)+атаракс по таб,2 р/с,мес+психотерапия.

Пожаловаться

Дима, 31 января 2023

Клиент

Анастасия, я правильно понимаю если тревожность уйдёт то и симптоматика тоже

Пожаловаться

Дима, 31 января 2023

Клиент

Анастасия, то есть я из за тревожности не могу сосредоточиться на чем то определённом

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 31 января 2023

Нарколог, Психиатр

именно так

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 31 января 2023

Нарколог, Психиатр

да

Пожаловаться

Дима, 2 февраля 2023

Клиент

Анастасия, то есть не надо там каждый день скорую вызывать, скажи пожалуйста а как долго проходить психосоматика?

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 2 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

в целом улучшения по состоянию при приеме АД появляются чз мес, уйдет полностью в среднем чз 6 мес.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 31 января 2023

Психолог

Здравствуйте!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра. Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышение давления на приеме у врача

1 ответ

11 декабря 2018

Наталья, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Проблема с кошкой

1 ответ

19 апреля 2020

Макстм

Вопрос закрыт

Жалею о разводе, что делать?

11 ответов

16 января 2024

Мка, Москва

Вопрос закрыт

Боюсь не реализоваться

1 ответ

19 января 2024

Катя

Вопрос закрыт

Лимфоузел воспален...

3 ответа

26 июня 2024

Марина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лавров Никанор Васильевич, 30 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-30T15:47:01+03:00

Дмитрий, здравствуйте! Вам необходимо обратиться очно к психотерапевту. Вам назначат препараты, скорее всего, антидепрессант + транквилизатор, может быть будет и какая-то другая схема. Препараты рецептурные, поэтому в любом случае нужна консультация для уточнения симптомов, диагноза, т.к. от этого будет зависеть схема лечения.

Камалетдинова Анастасия, 30 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-30T17:28:46+03:00

Здравствуйте, Дмитрий. Плохое самочувствие может быть связанно с паническими атаками, которые могут начинаться даже от мыслей выйти на улицу.
Выявить причину, назначить медикаменты и дальнейший план действий, поможет психотерапевт.
Сейчас Вы можете организовать свой образ жизни - полный отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна и бодрствования, правильное питание, легкие физические нагрузки, контрастный душ, обливание холодной водой.

Тяпкин Иван Васильевич, 30 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-30T17:34:19+03:00

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 30 января 2023

Психолог

Здравствуйте Дима!
Для избавления от указанных вами симптомов необходимо посещение врача психотерапевта, или психиатра. После очного осмотра вам будет назначено лечение.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-01-30T17:46:45+03:00

Здравствуйте, как давно это вас беспокоит,опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса? Что -то пробовали принимать?

Accepted Answer · 2023-01-30T18:31:26+03:00

+ 1

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 30 января 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
Думали обратиться к врачу? Нужно разбираться на очном приеме, что с вами происходит, откуда страхи, напряжение и что они собой представляют+пройти обследование.

Принятый ответ