Консультация психолога /

Жалею о разводе, что делать? — вопрос №1823336

759 просмотров

Я изменяла. Муж узнал спустя год из моего дневника личного. Плакал, разговаривали много, признавался в любви и просил не уходить. Развод по моей инициативе. Он против, но согласился.
После вскрытия измены стал вести себя по другому. Нежный, ласковый, заботливый, мы продолжаем заниматься сексом, что-то в дом покупает, делает ремонт (до этого очень редко с его инициативы всё было, ленится). Сейчас я не понимаю формата наших отношений, тк развод был, но живём вместе, секс есть, но я его не люблю и уже не могу быть с ним даже по совести. Но из-за его поведения я стала жалеть о разводе, тк он идеально себя ведёт, жалко такого потерять. Страшно начинать всё одной. Он смирился с разводом. Близится дата, когда он уедет, и мне очень страшно. Он планирует оставить всё мне (квартира, машина, животные наши) и уехать с чемоданом только. Мне очень за это стыдно. Он не выносит эту историю в люди. Знает только его друг. Я благодарна ему за это, но это не справедливо очень по отношению к нему

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте!
То что вы сейчас испытываете такие эмоции - это нормально. вы были близкими людьми, вас многое связывало и расставание (как бы мы ни видели плюсы от этого) всегда болезненно. Поэтому всегда будут и сомнения и сожаления- это те чувства, которые сопровождают нас в такие моменты. И наоборот то что так остро сейчас вы это ощущаете- говорит. что между вами были серьезные чувства и что вы чуткий и тонкий человек. который умеет и любить и сопереживать.
вы пишите, что несправедливо по отношению к нему? Почему так? И что значит справедливо?)) Муж ведь сам выбрал такое решение- уехать с чемоданом- верно? А значит для него это важно и ему именно так хочется.И в отношениях всегда есть ответсвенность двух сторон. Да, вы совершили измену(и это болезненно очень для мужа) . Но ведь и измена произошла в тех отношениях где вы не смогли найти решение вместе, Вас что то на это толкнуло(нет тут понятно что оправдываться и не стоит)- но развод стал завершением отношений в которых скорее всего уже давно что то пошло не так. да, Вы своей изменой помогли мужу увидеть ценность и вас и отношений и он изменил свое поведение. Но не всегда этого бывает достаточно. очень часто наши обиды и недопонимания настолько уже засели в нас, что разрушают чувства и мы просто не можем остаться вместе. так и у вас)
Поэтому сопереживание мужу и сожаление и разводе- это нормально) Но это результат вас двоих и все сейчас по честному)) не стоит думать про то, что для него несправедливо. и нормально. что вас немного пугает- что вы теряете и тд. Ведь наступает новый этап в жизни в котором пока многое непонятно и неизвестно- и переживания про это нормальны. Попробуйте себе расписать по шагам- чего хотите, что будете делать , как справляться в тех моментах, где теперь надо будет самостоятельно и так снимите часть напряжения и тревоги. Но постепенно все обязательно будет хорошо.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! Когда человек решается на измену, значит какая-либо его потребность не удовлетворена. Как думаете, какая это потребность конкретно для Вас? Потребность в заботе? Поддержке? Близости?
Вижу, что Вы испытываете большую гамму эмоций из-за этого события, тут и вина, и стыд, и страх, и жалость. В данной ситуации это нормально, потому что событие значимое.
С чем Вам необходима помощь сейчас? Какое чувство хотелось бы снизить?
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Здравствуйте!
Ваши переживания вполне объяснимы и понятны. Вы принимали решение о разводе, когда в отношениях с мужем было не всё в порядке. Однако после того, как он изменил своё поведение и стал более внимательным и нежным и у вас изменилось к нему отношение. Иногда такая встряска в виде развода позволяет несколько по-иному видеть ситуацию и даже, как и у вас, бывают сомнения в правильности выбранного решения. Но далеко не всё потеряно в таких случаях. Теперь и он, и вы свободные люди, и никто не мешает вам вновь соединить свои сердца, как и прежде, в единую семью.
Принятый ответ
Логопед, Психолог
Здравствуйте.

Если жалеете о разводе, предложите зарегистрировать брак опять. Или попробовать начать еще раз на определенных условиях.

Если этой потребности нет, то тогда чувство вины можно отпустить, оно невротическое. А муж справится. Он взрослый. Вы за него не в ответе.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! Очень жаль, что так случилось. Развод - это формальность. Если вам дорог этот человек, вы можете ему об этом сказать, и попросить остаться ещё на определённый срок, чтобы попробовать, посмотреть, жениться заново не проблема, но вам важно понять, хотите вы быть с ним или нет.
Да даже, если уедет, может оно и к лучшему, чтобы вы точно поняли, что чувствуете к этому человеку и уже, исходя из этого будете думать, что делать дальше.
Принятый ответ
Психолог
Добрый день!
А Вы хотите восстановить отношения? Ведь Вы друг друга не отпустили, Вы продолжаете жить вместе, занимаетесь сексом, у Вас нет точки в отношениях.
В Вашем браке были проблемы, которые Вы не решали. Что Вас не устраивало в муже ДО развода, ДО измены? Каким был муж? Если Вы хотите быть вместе, то Вам нужно поговорить друг с другом и работать над отношениями, конечно, после измены отношения будут другие, но Вы можете быть вместе, если оба этого хотите. Вы увлеклись другим мужчиной не просто так. Возможно, Вам не хватало внимание, любви, нежности, Вы отдалились с мужем друг от друга, муж не уделяет столько внимания, сколько Вам хотелось бы. Вы хотите этого внимания и это внимание Вам дал другой мужчина. Вы сейчас общаетесь с мужчиной, с кем произошла измена?
А что хотите лично Вы для себя? Какими Вы видите эти отношения через несколько лет с мужем?
Вы можете поговорить с бывшим мужем и решить недопонимания, которые возникли между Вами, наладить романтику в отношениях, научиться слышать друг друга. Пробовали ли Вы работать над отношениями? Пробовали ли Вы обращаться к семейному психологу? Обратитесь к семейному психологу вместе с бывшим мужем.
Вы также можете остаться наедине с собой и задать себе вопрос, что хотите лично Вы для себя, с кем Вы хотите быть и хотите ли вообще. Возьмите "паузу" и проанализируйте этот вопрос.
Решение остаётся за Вами. Бывший муж оставляет Вам всё, что было (он так решил). Вам есть что предложить бывшему мужу? А с чувством вины нужно работать.
Можно попробовать переключить свое внимание на своего бывшего теперь уже мужа, создать эту самую романтику, страсть вновь, разнообразить Ваши отношения, сделать их более активными, живыми и этим самым Вы переключите свое внимание именно на бывшего мужа, Вы вспомните те ощущения, которые были раньше, а мужчина уйдёт на второй план, если Вы получите от бывшего мужа то, что "получаете" от мужчины, то и потребность в самом мужчине уйдёт. Не забывайте за что Вы полюбили мужа, что в нем такого, чего нет в других?!Чем он отличается от других мужчин?
Вы также можете взять паузу и вообще уехать куда-нибудь одной (на отдых, к близким и т.д.), отвлечься от своих мыслей, подумать о многом, да и вообще уделить внимание самой себе, понять себя в одиночестве. А после можно поговорить с бывшим мужем, если у Вас будет потребность в этом, чтобы восстановить отношения.
Психолог
Добрый день.У вас какие то противоречия с собой.Изменяли ,теперь вам его жалко.Может вам себя жалко?Как вы будете одна? Муж вас простил ,вы спите вместе. А вы точно его не любите? Когда человека совсем не любишь,уходишь одним днем и все. Вы подумайте еще ,может стоит все оставить,сохранить семью! Разрушить всегда легко,а чтобы сохранить ,нужно многое!
Психолог
Здравствуйте! Когда Вы изменяли мужу,Вы его любили?Поднимал ли он на Вас руку?
Психолог
Добрый день, вам нужно определиться, то, что вы продолжаете жить после развода, только оттягивает расставание и усиливает боль. Если вы действительно не любите, то не нужно мучить ни себя ни его. Можно взять паузу, проверить чувства, пожить отдельно.
Психолог
Здравствуйте, ареста возможность посетить психолога очно? Похоже, необходимо дать себе некотрое время и наводящие вопросы, чтобы понять свои настоящие желания.
Психолог
Добрый день.
Ваш муж делает все, чтобы вы сама предложили ему остаться и оставить все ошибки в прошлом.
Безусловно он испытывал боль, но его любовь к вам сильнее негативных эмоций.
Позвольте себе вновь дать шанс вашим отношениям, вы оба этого желаете.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Тревожность
19 ноября 2020
Ксения
Вопрос закрыт
Страхи и навязчивые мысли
12 января 2021
Виктория
Вопрос закрыт
Легкое головокружение и утащенное сердцебиение
10 сентября 2023
Ольга, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Долго не могу уснуть
17 августа 2024
Виктор
Вопрос закрыт
Мысли о разводе или конец жизни
1 января
Ира, Полевской
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Психолог, Сексолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Евгения Васильевна Гончарова
0 отзывов
Психолог
Московский психолого- соц
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения