Что вас беспокоит?
Болит локоть с внутренней стороны
Около 1,5 месяцев назад начал болеть локоть правой (рабочей) руки с внутренней стороны. Боль возникает при надавливании на выступающую косточку, а также при определённых движениях руки. Проблема появилась вскоре после того как стала пользоваться локтевым костылём. Вопрос: может ли боль в локте быть связана с использованием костыля (при отсутствии других причин) и насколько эффективны немедикаментозные методы лечения (ЛФК, например)?
Принятый ответ
Эта проблема называется медиальный эпикондилит.
Да, вполне могла возникнуть в процессе пользования подлокотником.
Если боль возникла не так давно и Вы перестанете пользоваться костылем, то боль должна пройти самостоятельно.
Нужно избегать движений, которые вызывают боль, применять мази, например, Диклофенак гель 5%.
ЛФК можете посмотреть у меня в блоге
https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2020/06/blog-post.html
Но если не поможет, то придется лечить серьезно
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Витамины группы В.
Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом.
Таблетки, уколы при эпикондилите не всегда эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области боли не удается.
Эффективны 2 способа лечения этой патологии
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции мыщелка плечевой кости. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются.
В запущенных случаях сочетают оба способа.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, обязательно ЛФК для поддержания ремиссии.
Константин, возлагаю большие надежды на ЛФК, поэтому хотелось бы уточнить: отличается ли ЛФК при латеральном и медиальном эпикондилите? Вы дали ссылку на ЛФК при латеральном эпикондилите, а мне ставите диагноз «медиальный эпикондилит».
Это мой сайт и я знаю, куда давал ссылку.
Медиальный эпикондилит то же в самом первом ответе написал.
ЛФК и методы лечения, в целом, не отличаются.
Только место для блокад и УВТ другое. Все остальное одинаково.
Принятый ответ
Здравствуйте, Людмила Дмитриевна!
По вашему описанию возник медиальный эпикондилит.
Да, вы правы причина скорее всего в использовании локтевых костылей, если было их использование и появилось именно после этого(от постоянной повторяющейся травматизации и напряжения) .
По терапии рекомендую, пожалуйста обсудите с лечащим доктором:
Препараты применять только при отсутствии аллергии на них и противопоказаний к ним!
-убрать провоцирующий фактор, если это возможно
- Ибупрофен 400мг по 1т *2р в день 5 дней под защитой омепразола (можно также Нимесил, Мелоксикам, кетопрофен)
-втирать Найз гель 3р в день (подойдут также диклофенак, кетопрофен,Индовазин)
-компресс с раствором Димексид вечером на 30-40 мин (его обязательно развести с водой , можно в пропорции 1:4 , ложка лекарства:4 воды или физ раствора,смочить марлю и приложить к больному месту на 30-40 мин, без целлофана!следить за переносимостью, если чувствуете, что щипит , горит , значит компресс убрать)
- хороший эффект дает физиотерапия , при отсутствии противопоказаний к ней(ультразвук или фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия).
Здоровья Вам и поправляйтесь!
Принятый ответ
Правильное ЛФК имеет эффект сравнимый с блокадами.
Если Вы не стронник вмешательств в виде блокад с гормонами, то этот комплекс ЛФК наиболее эффективный, посмотрите все подробно расписано (копировать сюда текст не буду) -
https://doclvs.ru/medpop5/elbowlfk.php
Виталий, спасибо за ответ. Возлагаю большие надежды на ЛФК, хотела бы её использовать как основной метод лечения. К сожалению, пройдя по ссылке, столкнулась с избыточностью информации, непонятной и неинтересной мне; пришлось долго искать рекомендации, имеющие отношения к моей проблеме. Но даже найдя то, что нужно, не смогла по иллюстрации и комментариям к ней понять, как же выполнять упражнения с мячиком. Понятнее было бы видео с инструктором или хотя бы по картинкам крупным планом (или рука в виде схемы).
Принятый ответ
Здравствуйте. В данном случае мы имеем медиальный эпикондилит. Лечение: 1 - гипсовая иммобилизация конечности 2 - введение дипроспана на новокаине в болезненную точку №3 , по одному уколу в неделю . 3 - компрессы с диклофенак гелем на ночь , 4 - электрофорез с гидрокортизоном №10.
Принятый ответ
Здравствуйте. У Вас эпикондиллит , попробуйте пластыри с вольтареном, если не поможет , то нужна блокада с дипроспаном.
Похожие вопросы по теме
- 17 Марта 202213 ответов
- 22 Июня 202411 ответов
- 24 Февраля 202510 ответов