Тревожно депрессивное расстройство — вопрос №1296250

Question

Тревожно депрессивное расстройство — вопрос №1296250

Елена

371 просмотр

3 марта 2023

Здравствуйте, помогите найти выход!?
Последние 10 лет мучаюсь с проблемами психологического характера, всё по нарастающей, сначала были просто ПА, потом стали появляться страхи разные, но четыре года назад понеслось всё в разы хуже, но как то справлялась… И вот три года я не живу а существую, дикая тревога 24/7, бессоница, фобии абсолютно ко всему, страх что будет плохо, появилась фагофобия (подавилась 2года назад, так и не отпускает), диреализация, онемение лица и конечностей, начало скакать давление! При этом все мрт, экг, анализы в норме, есть эпилипторная активность по ээг но сказали что ничего страшного для моего состояния нет!
Антидепрессанты можете даже не советовать, за 10 лет уже даже психиатры согласились что у меня к ним резистентность! От крайних появились мысли о суециде, хотя раньше такого вообще не было! В общем было испробовано видов 20-25 и залазили постепенно, и ждали привыкания по 2-3 месяца, но от них только дикие побочки и ни капли облегчения, и транквилизаторами их перекрывали! И психотерапия была с разными врачами, и психологи, и гипнозы, и йога, ночего не сдвинулось…
Сейчас посоветовал врач этаперазин, но боюсь пить, потому что от таких препаратов мозг вообще потом не будет сам восстанавливаться…. А сил уже нет, хочется жить хоть иногда как нормальный человек… Всё идет под откос, а там и дипрессия, и фиг знает чем это закончится… А у меня дети, так хочется жить… Помогите, посоветуйте, как выбраться из этой ямы

Возраст: 43

Хронические болезни: Калькулезный панкреатит, остеохондроз

Вопрос закрыт

тревожное расстройство

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 3 марта 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, в вашем случае можно попробывать терапию: кветиапин нач дозировка 25 мг на ночь, каж нед пов дозировку по 25 мг, дойдя до 100 мг, при неэффективности в теч 2 нед повышение дозировки, максимальная 300 мг для достижения антидепрессивного эффекта+ламотриджин 1 -2 нед 25 мг, 3-4 нед 50,5 нед 100, 6 нед 200мг+грандаксин по таб,2-3 р/с,мес.

Пожаловаться

Елена, 3 марта 2023

Клиент

Анастасия, спасибо! А сколько можно пить Квеатепин? И не происходят изменения в мозге при приеме нейролептиков в худшую сторону!? Грандаксин пробовала несколько раз, ни разу от него не почувствовала никакого эффекта

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 3 марта 2023

Нарколог, Психиатр

грандаксин можно заменить атараксом,кветиапин принимать пока не добьетесь ремиссии в состоянии и не закрепите результат.

Пожаловаться

Елена, 4 марта 2023

Клиент

Анастасия, а Квеатипин лучше Этаперазина, в чем их разница? Атаракс тоже пройденный этап

+ 1

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 4 марта 2023

Нарколог, Психиатр

кветиапин это нормотимик прежне всего, этапиразин просто нейролептик, он не обладает действиями кветиапина, он не нормализует настроение. выбор в пользу кветиапина.

Пожаловаться

Елена, 4 марта 2023

Клиент

Анастасия, прочитала, что с осторожностью гипотоникам, а у меня давление 86/55 90/60

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 3 марта 2023

Психолог

Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 3 марта 2023

Психолог

Здравствуйте Елена!
Сочувствую вам в столь длительных болезненных страданиях. Очень жаль, что вы не получили реальной помощи ни от медикаментозного лечения, ни от психотерапии. Проконсультировать по поводу применение лечебных препаратов вас могут врачи, а вот чтобы разобраться с эффективностью использования психотерапии необходимо уточнить с какими психологическими направлениями вы работали.
Существует примерно десяток основных психологических методик, использующих разные способы воздействия на психику человека. Есть методы, работающие с мышлением, заменяющие негативные мысли на адаптивное восприятие действительности. Есть методы использующие чувственную, эмоциональную сторону человеческого организма. Существуют также психотехники, использующие способность человека к воображению. Имеются способы, действующие напрямую, через подсознательные структуры разума. Точно также как врачи имеют конкретную специализацию, точно также и психологи различаются по избранном ими направлениям психотерапии. Гипноз и йога — это также разные способы работы с психикой, имеющих свои специфичные инструменты.

Пожаловаться

Никишин Андрей Александрович, 3 марта 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте, как точно звучит Ваш диагноз?

Пожаловаться

Елена, 4 марта 2023

Клиент

Андрей, диагноз официально мне не ставят, чтоб не поставили на учет! Психотерапевт говорит Смешанное тревожно-депрессивное расстройство

Пожаловаться

Никишин Андрей Александрович, 4 марта 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Такого не бывает. В медицинской документации обязательно стоит диагноз, он ставится при первом же посещении врача.

Пожаловаться

Елена, 5 марта 2023

Клиент

Андрей, НЕ СТОИТ! Просто обращения с жалобами, на то или иное

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 4 марта 2023

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
Если вы уже многое прошли на своём восстановительно- диагностическом пути, то , наверное уже как опытный в этом деле пациент понимаете, что по сути первое, что необходимо сделать для успешного решения проблемы это правильная установка диагноза. Вы пишите о том, что его вам не уточнили, но это необходимо сделать. Возможно стоит обратиться к другому врачу психиатру для диагностики.
Когда у человека сложное состояние длящееся достаточно долго, я рекомендую в таком случае найти своего специалиста, одного!!!, которому вы сможете доверять! Это очень важно в подобных случаях.
Далее, конечно, подключайте к тому , что вам порекомендует психиатр психотерапию, где тоже хорошо найти постоянного специалиста с откликом в вашей душе.
Возможно имеет смысл рассмотреть вариант лечения в клинике неврозов , там у вас будет максимальная сосредоточенность именно на восстановление себя Ничто не будет вас выдергивать из такого важного процесса!

Пожаловаться

Елена, 5 марта 2023

Клиент

Юлия, спасибо! Но в клиниках неврозов, в любом случае будут АД, представляете сколько я их съела за 10 лет, и реально не от одного легче не было!!! Невролог сказала, что это вообще не мои препараты, от них будет только хуже, что и было((( только нейролептик помогал, и то со своими побочками, и пить его долго нельзя

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревожное расстройство после ковида

4 ответа

13 февраля 2021

Дарья

Вопрос закрыт

Вакцинация против бешенства

7 ответов

3 июля 2022

Елена

Вопрос закрыт

Бессонница на фоне острого стресса

7 ответов

30 ноября 2022

Мария

Вопрос закрыт

Ципралекс и атаракс

2 ответа

11 сентября 2024

Дарья

Вопрос закрыт

Странные ощущения и панические атаки

4 ответа

28 октября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Поторочина Анастасия Юрьевна, 4 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-04T22:03:39+03:00

+ 1

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 4 марта 2023

Нарколог, Психиатр

Под контролем АД, при низком АД таб кофеина,кофе тол когда давлении будет в норме принимать,для поднятия давления занятия спортом, полноценное питание,пропускать завтрак,обед,ужин нельзя,обильное питье,зелёный чай.

Принятый ответ