Что вас беспокоит?
Странные ощущения и панические атаки
Здравствуйте У Меня тревожное расстройство уже около 8 лет, 1,5 года все было более менее хорошо Месяца 3 назад начались панические атаки, тревога сильная, стало страшно засыпать, боюсь умереть во сне, от этого проблемы с засыпанием Сегодня случился странный приступ: Под вечер сильно захотела спать, буквально засыпала на ходу, сделала дых гимнастику и легла спать, ощущение было, что нахожусь между сном и реальностью, еще и сон плохой снился, проснулась и сонное ощущение оставалось, но заснуть побоялась, была заторможенность, ощущение, что я вообще в другой реальности, не могла ни прочитать что-то, ни смотреть, конечно же началась тревога, потом ПА, но даже в момент ПА голова была мутная и сонная, как будто тело проснулось и испытывает стресс, а голова вообще по-другому живет, тяжелые веки, мысли не могла собрать, ощущение, как будто пьяная До этого было такое же неделю назад, но там я начала принимать таблетки, проснуться вообще не могла и случилась сильная ПА Что это может быть? Очень страшно… Перед этим были 2 ночные смены, плюс еще вчера разговаривала с родственником, который болеет онкологией и уже в очень плохом состоянии, плакала потом
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, уточните пожалуйста, какие именно препараты вы принимаете, в каких дозировках и сколько дней/недель?
Здравствуйте, принимала только тералиджен, перестала пить, потому что сильная сонливость от него
По целой таблетке
У вас тревога, па и я предполагаю , что на фоне этого еще и дереализация происходит. Вам обязательно надо мед терапию подключать нормальную, не тералидженом
Это подбор ад( феварин, золофт, ципралекс), плюс к нему на 2 недели алпразолам и потом возможно атаракс, по состоянию уже.
Дереализация у меня часто бывает
Ад пить не очень хочу, потому что у меня сильные побочки от них я вылетаю из жизни а у меня нет такой возможности так ккк у меня работа, пытаюсь спасаться дыхательными упражнениями ведением дневника и прочем
Ну и я как то к проявлениям тревожности уже привыкла обычным которые у меня есть, а тут такая сильная сонливость я испугалась не поняла почему я выспалась вроде а в месте со страхом засыпания это очень неприятное комбо
Сонливость и заторможенность я как будто бы была во сне но при этом бодорствовала
Вам надо обязательно работу с психотерапевтом кпт качественную, но к сожалению этого недостаточно, что бы дереализацию убрать.
Какие вы принимали ад?
Ципралекс, сидела 3 года на них
Я уже 1,5 года в терапии, у меня хороший психолог, но вот сейчас почему то случился опять такой сильный эпизод
У сожалению не всегда психотерапии достаточно.
Спасибо вам за помощь
Принятый ответ
Здравствуйте. Ничего страшного не произошло. Скорее всего на фоне астении, усталости у Вас возникло ощущение дереализации, что привело к ПА. Здесь нужно корректировать лечение: добавлять антидепрессант из группы СИОЗС и/или психотерапию.
Сейчас у меня уже прошел этот приступ я понимаю что ничего страшного не произошло, но меня пугает эта дикая сонливость, не понимаю что с этим делать
В терапии я давно, а таблетки боюсь пить, побочек боюсь, сейчас много работы, я не могу выпадать из жизни
Антидепрессанты седацию не дают. Вместо тералиджена можно взять стрезам или тофизопам, они седацию не дают. + добавляйте психотерапию.
К сожалению у меня сильные побочки даже от всяких адаптолов, фенибутов и других препаратов, мне объясняли это тем что я чуствительна к препаратам, поэтому пытаюсь спасаться дых упражнениями велением дневника
Вас понял. Тогда обязательно подключайте психотерапию. И попробуйте стрезам. Вдруг он Вам подойдет.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможно коррекции назначенного лечения, только имейте в виду медикаменты работает на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Как правило надежнее всего комплексный подход.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.
Здравствуйте, я давно в терапии и антидепрессанты пила, но почему то тревога постоянно возвращается и постоянно апатия, на протяжении долгого времени не чувствую себя бодрой и нормальной какой была когда-то
Возможно вы не долечились, нужно повторно обратиться лично к психотерапевту если нужно смените специалиста.
Принятый ответ
Здравствуйте.
У Вас тревожное расстройство, которое требует медикаментозного лечения. Тералиджен - это временное решение, как транквилизатор.
Вам показан приём антидепрессанта, преимущественно из группы СИОЗС (сертралин, феварин, эсциталопрам,паксил). В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный), грандаксин или стрезам (дневные транквилизаторы).
Прием антидепрессанта должен быть курсом ОТ 6 месяцев (с момента наступления стабильного эффекта, а не с начала приёма).
Похожие вопросы по теме
- 23 Августа 20195 ответов
- 28 Августа 202018 ответов
- 17 Июня 202230 ответов
- 30 Июня 20235 ответов