Икота и отрыжка одновременно. — вопрос №1308397

Здравствуйте! Скорее всего, имеется врожденное удлинение толстого кишечника(довольно частое явление).На первом этапе обращение к гастроэнтерологу нерационально. Надо обратиться к терапевту по месту жительства. Он назначит вам обследование. Минимум в вашем случае- ан. крови, копрологическое исследование, кальпротектин кала, ФГС, УЗИ органов брюшной полости. В зависимости от кальпротектина- либо колоноскопия, либо ирригоскопия. Пока советую попробовать наладить стул хотя бы 1 раз в 3 дня: принимать дюфалак от 1 до 3-х ст.л. со стаканом прохладной воды на ночь, соблюдение диеты сократить употребление легкоусвояемых углеводов: выпечки, сладкого, белого хлеба, макарон, манной крупы, картофеля. Сладкое надо замещать запаренным черносливом, урюком, финиками. Употреблять ржаной или цельнозерновой хлеб. В гарнире должны преобладать вареные или запеченные овощи. Это труднее, чем сварить крупу, поэтому советую сварить немного моркови и свеклы и заморозить. По мере необходимости их размораживают(шкурка легко отходит) и разминают вилкой или нарезают. В последнем случае это основа для винегрета, в размятом виде их можно посыпать гранулированным чесноком и сдобрить сметаной. Получится салатик на каждый день. Важно употреблять 35-40 мл жидкости на кг веса ежедневно. Полезны соки с мякотью, газированные напитки, на короткое время- Ессентуки-17, Боржоми прохладную за 1, 5 часа до еды, квас, морсы. Но питание с большим количеством фруктов и овощей обычно более трудоемко для хозяйки, из-за чего энтузиазм иссякает. В таком случае можно рекомендовать пищевые добавки, содержащие пищевые волокна: добавление в свою тарелку отрубей, прием 5 гр.(1 саше) Мукофалька или Псиллиума+ слива до 3-х раз в день с большим количеством поды. Иногда прием рекомендуемых лекарств на первых порах не очень комфортен. Надо постепенно поднимать дозу и, в таком случае, принимать дюспаталин 1т 3 раза в день за 30 минут до еды. Удачи вам в лечении.