Задержка месячных 20 дней

Задержка месячных составляет 20 дней. При этом на данный момент мой живот снизу припух, как обычно перед менструацией,но никаких болей и месячных нет, это напрягает. Ввиду стресса в прошлом месяце или неправильного питания, возможно