Тревога и физическая боль при общении с девушкой, которую люблю

в общем. при общении с девушкой я чувствую внутри тяжесть странную, тревогу и эти ощущения : тяжесть в животе, стук в висках, тревога/волнение и каждое твоё сообщение как триггер всего этого. В голове крутится мысль прекратить общение. При всём этом хочется продолжать общение и есть понимание того, что расставание ни к чему не приведет хорошему как и игнорирование этого. не знаю, чем это вызвано , но просто в какие-то моменты оно появляется.