Консультация психолога /

Умерла мама. Чувствую вину — вопрос №1322259

2731 просмотр

Здравствуйте. Вчера умерла мама. Она начала болеть ещё 1,5 года назад. Но это было постепенно. Она была вполне дееспособной. Ещё этим летом на дачу сама ездила. Правда, из-за болей в животе делала это не так регулярно, как раньше. Когда она начала худеть, я начала переживать, что это рак и стала уговаривать идти в больницу. Но мама отказалась. Она была очень религиозной и считала, что на всё воля Бога. Она так и говорила. Я живу в другом городе. Когда приехала на Новый год, то просто ужаснулась. Она очень похудела и перестала выходить из дома. Но пока всё ещё всё делала по дому сама. Я этим себя и успокаивала. Я снова стала уговаривать её обратиться к врачу, пока не поздно. Она такую истерику закатила, что я больше даже и не зарекалась про врача. Когда я уезжала, у неё так болел живот, что она даже не вышла в коридор меня проводить. И вот сейчас я анализирую и думаю, как я вообще могла уехать. Я просто её бросила тут одну. Я спрашивала её часто, может мне уволиться и приехать к ней жить. Но она отказывалась, она не хотела, чтобы я видела её страдания. Она ещё стала ходить под себя, очень переживала, что я буду чувствовать запах, боялась, что буду брезговать. Подмывалась в день по много раз. Если бы она сказала, что мне нужно остаться, я бы осталась. А она отказывалась и я испытывала облегчение. Просто потому что не хотела менять свой привычный образ жизни. Она договорилась с соседкой, чтобы та приносила ей продукты. Я предлагала нанять сиделку,но она сказала, что не нуждается в помощи по дому и в уходе за собой. Я была бы готова больше работать, чтобы платить сиделке, лишь бы не ухаживать самой за мамой. Последний раз я приезжала в марте, мама всё ещё по дому всё делала сама, себя обслуживала сама, готовила. Но я стала замечать, что её заносит, шатает. Я всё-таки договорилась с платной клиникой, чтобы взяли у неё анализ. На удивление она согласилась. Анализы были плохие. Мы договорились, что в последнюю рабочую неделю я приеду, возьму больничный и она ляжет в больницу. Но потом мы с ней опять поругались. Она сказала, что я над ней издеваюсь и она не говорила такого, сказала, что ляжет только летом. Я прекрасно понимаю, она так говорила потому, что летом у меня отпуск. Она не хотела, чтобы я отпрашивалась с работы. И вот несколько дней назад я услышала, какой у неё слабый голос по телефону. Она объяснила это помехами в телефоне. А позавчера она призналась, что несколько дней не может встать. Она даже сейчас не сказала, чтобы я срочно не приезжала, хотя у нас была договорённость, что в этом случае она сразу зовёт меня. Я ей объясняла, что работой я не дорожу и ничего не потеряю. Она только спросила, когда я приеду. А мне так было плохо, у меня температура поднялась до 37.7. Я её ещё и упрекнула, что она дотянула до последнего, а она только извинялась в трубку. Как я жалею о том, что так сказала. Я выехала на ближайшем поезде. Забежала домой. Она лежит, корчится от боли, что-то пытается сказать и не может, смотрит на меня дикими глазами. Я вызвала скорую, но уже было поздно. Её увезли в больницу. Она только стонала и говорила,что ей больно. Я смотрела на неё и понимала, что это конец.Через несколько часов она умерла в реанимации. И я была в ужасе от того, что испытала облегчение. Я уже задумывалась о том, что такой исход будет лучшим для нас обеих. Она сама мучилась и меня мучила. Я каждый раз когда приезжала сидела рядом с ней и смотрела, как она стонет от боли, понимая, что я ей ни чем не помогу. Иногда привозила какие-то лекарства, понимая,что они уже не помогут. Но это меня успокаивало. Что я не бездействую. А ночью я испытала ужас от осознания всего, что произошло. Бедная моя мама. Будто у неё вообще никого нет. По ощущениям она так лежала не пару дней, а больше. На кухне все заплесневело, в машинке вещи залежались, ещё и машинка сломалась, она под себя ходила и уже даже не могла менять тряпки. Она даже мои вещи стала под себя подкладывать. Она бы так никогда не сделала, если бы хоть немного была в состоянии найти что-то другое. Она не ела несколько дней, рядом была только бутылка воды. Ну конечно я нужна была ей. Чтобы быть рядом, помогать, поддерживать, решать бытовые проблемы. И я должна была сама вызвать врача, несмотря на всё сопротивления. Я чувствую себя просто свиньёй по отношению к маме. Она бы всё бросила ради меня и была бы рядом. Единственное, что меня всегда пугало при мысли, что её не будет, так это то, что мне не к кому обратиться за помощью, советом, мне некому будет позвонить. Я теперь осталась одна. Мы с ней жили уже больше 10 лет в разных городах, но звонила я ей в день очень часто. Раз 10. Мне очень нужны были эти звонки, в любую свободную минутку я набирала её. Но жить с ней рядом почему то не могла. Мне было с ней психологически тяжело и я всегда оберегала своё спокойствие. Поэтому старалась даже в отпуске приехать попозже, а уехать пораньше. Я даже квартиру себе не решалась купить, так как боялась, что мама захочет жить со мной, а она об этом говорила. Мы в быту несовместимые люди. Сейчас меня разъедает чувство вины. Я больше думала о себе. Я эгоистка. И мне страшно, что это чувство вины меня разъест. Такое было, когда умирал папа. Только я тогда разумом понимала, что моей вины в его смерти нет. Он умер от ковида, лежал в больнице. Что мне делать? Понимаю, что уже ничего не вернуть. Боюсь, что этим чувством вины доведу себя. Это ещё не пришло полное осознание того, что случилось. Мне даже поговорить сейчас не с кем. У меня никого не осталось

Возраст: 30

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог, Логопед
Здравствуйте, Анастасия! Соболезную Вашему горю. Смерть - неподвластное нам событие. Естественно, включаются и механизмы защиты, чтобы не видеть смерть "лицом к лицу", находиться рядом с умирающим. Мама была верующим человеком, она правильно говорила "На всё воля Божья. Никто не знает, как лучше мучится вместе с больным или нет. Позже, Вы поймёте, что судьбой всегда выбирается наилучший вариант. Думаю, мама бы не захотела, чтобы Вы мучались чувством вины. Вы пишите, что испытали облегчение - это нормально. Вашей вины в этом нет, разумом Вы понимаете правильно. Но его возникновение - нормальное состояние после смерти близкого: а может, другое лекарство, а может в больницу вовремя, что-то не додала, а может ещё чем-то бы помогла.... Эту стадию проходят все родные, потерявшие близкого. Возникают переживания и комплекс вины за испытанное облегчение, за период болезни, несправедливость.... Объективных оснований для этого нет. Чтобы пойти эту стадию, верующие рассказывают священнику, а не верующие - психологу или, человеку, которому доверяют. Пережить горе поможет время и обязательное соблюдение ритуалов, связанных со смертью (чтение молитвы). На поминках горе и любовь к умершему можно разделить с окружающими (соседи, знакомые, близкие). Если хочется плакать - плачьте, не гоните ни слёз, ни воспоминаний. Конечно очень тяжело будет избавляться от вещей, но в течение 40 дней это сделать надо будет. Лучше отдать нуждающимся. Постарайтесь не замыкаться, пройдите эту стадию.
Принятый ответ
Психолог
Анастасия, здравствуйте! Сочувствую Вашей утрате. Чувство вины, которое Вы испытываете совершенно нормально. Вам нужно отгоревать утрату. Уход матери-это всегда очень тяжело для человека любого возраста. После этого наступает окончательное взросление. Мама, взяла ответственность за свою жизнь на себя, поступила, как зрелый взрослый человек. А смерть-это часть жизни. Сейчас Вам нужно пережить сложный период , принять и отпустить потерю. Затем взять весь ресурс своей родительской семьи и жить дальше. Рекомендую обратиться за психологическим сопровождением, чтобы облегчить своё состояние.
Принятый ответ
Психолог
Анастасия, сопереживаю и...Понимаю, что сейчас слова поддержки кажутся совсем бессмысленными и внутри Вас пустота и боль.
В горе мы находимся один на один и только внешние ориентиры - знакомые, близкие люди, повседневные дела, работа - постепенно шаг за шагом как опора помогают на идти дальше.
Сейчас очень больно и рана настолько свежа и открыта, что все ваши эмоции велики и остры. Старайтесь не оставаться надолго одна - попросите знакомых побыть с Вами, пройти первые дни, проводить мамочку и погоревать с Вами.
Нет, это не то, что потом не будет больно, это про то, что потом Ваши чувства к маме перейдут в другую форму - в осознание того, что ее любовь к Вам и Ваша любовь никуда не ушла - она навсегда в сердце. Потом шаг за шагом вы начнете жить с грустной улыбкой, но уже совсем другой болью - светлой в сердце и вспоминать прекрасные моменты Вашего общения с мамой.

Сейчас и чувство вины, и злость, обида и многие другие они понятны - происходят серьезные изменения в жизни - трансформация нашего восприятия и понимания происходящего, Вы таким образом и прощаетесь со своей мамочкой и учитесь выстраивать новую связь с ней внутри себя.
То что последнее время так вышло и мама пыталась Вас оградить, отстранить - говорит и о ее желании чтобы было именно так - ей было бы невыносимо больно видеть как Вам страшно и плохо, когда бы Вы были рядом - ведь она очень любила Вас. И в этих ее действиях много любви и заботы.
Вы сильный человек и с пониманием приняли такую "тихую" просьбу мамы и несмотря на все переживания внутри выдержали ее волю - а это очень важно для нее! да, это больно для Вас - теперь вы думаете как могло бы быть, ругаете себя, но для мамы Вы сделали гораздо больше - так как она точно понимала как Вы хотите помочь, как переживаете и что Вам стоило не "настаивать" - и дать ей уйти так, чтобы Вы запомнили ее именно активной, жизнеутверждающей - это было для нее очень важно - и именно это Вы и сделали! Она не видела ни ваших горьких слез, ни страха ни чувствовала себя беспомощной - что приносит огромные страдания людям в такие моменты. когда близкие ухаживают за ними.
Понимаю, что Вам больно о того, что многое не сделали чего хотели Вы, но именно что должны - Вы сделали - Вы исполняли просьбу Вашей мамы.
Сейчас время вспоминать о ней, о том как было хорошо вместе, о том какой она была активной и радостной - именно это Ваша мама и хотела донести Вам, показывая своей силой воли и своим поведением.
Сейчас многое предстоит еще сделать, пройти в своих переживаниях - старайтесь смотреть и мамиными глазами, а как бы она хотела это видеть - ведь она точно хотела бы чтобы ее любимая доченька была счастлива.

Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Анастасия.
Примите мои соболезнования.
Я прочитала вашу историю. И у меня впечатление, что вы сделали все, что было по-настоящему в вашей власти, чтобы помочь маме. Даже не смотря на ее отказы, все равно продолжили предлагать помощь. По-моему, вы проявили уважение к желанию и выбору мамы болеть без свидетелей. Да, наверно, она бы поступила по-другому, но у вас и отношения не равноправные: для нее нормально было ухаживать за дочерью, а чтобы дочь ухаживала за ней - нет.
Вы сделали все. Чувство вины не зависит от реальных поступков, это одно из чувств, которые сопровождают горевание. И облегчение, которое вы испытали после смерти мамы - тоже естественное чувство, которое испытывает множество родственников тяжело-больных людей. Хорошо, что вы эти чувства и мысли осознаете. Важно дать им пройти, позволить себе их прожить. Потом станет легче. Потом вы сможете подумать, где и как найти близких, с кем можно будет советоваться и созваниваться в свободную минутку. Не торопите себя. Горе нужно горевать.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Анастасия. Примите мои соболезнования. Очень отзываются ваши слова. Похожим образом теряла свекровь (считала её мамой) и мысли ваши знакомы. Нет вашей вины здесь. Вы всячески предлагали помощь, искали варианты как её дадите так чтобы и уход был и вам комфортно. Мама выбирала другой путь. Сейчас эти чувства нормальны, вы проживаете потерю не питомца, не друга знакомого, а самого важного человека в жизни ребёнка. Мысленно обнимаю Вас. Сейчас важно чтобы рядом был кто то, кто вместе с вами повспоминает всё то прекрасное, что было за эти годы, посмотрит фото, послушает вас, обнимет. Подруга? Тётя? Если нет таких людей, то обратиться на очную консультацию к психологу в идеале, онлайн. Даже горячая линия 051 сейчас будет в помощь. К терапевту можно обратиться за препаратами, помогающими успокаивать нервную систему.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
3.7 Проголосовало 6 человек,
средняя оценка 3.7
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Как ыостановить депрессию, убрать тревожное состояние
15 июня 2018
Виктор, Заозерный Красноярского края
Вопрос закрыт
Проблемы в общении
10 ноября 2023
Оля
Вопрос закрыт
Депрессия
7 июля 2024
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Как выйти из абьюзивных отношений?
8 сентября 2024
Олеся
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Кристина Эдуардовна Аникеева
9 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Логопеду Надежда Лодня
Спасибо за совет Попробуем !! Квалифицированный специалист
фотография пользователя
Очень внимателен к вопросу. Врач очень развёрнуто и понятно ответил на вопрос. Дал много...
— Марина
фотография пользователя
Отзывчивый, грамотный специалист. Совететы и рекомендации приму во внимание. Грамотный...
— Кирил