Почему я боюсь быть убитой в любом помещении, в любое время суток и в любом окружении

Здравствуйте, мне 17 лет, я девушка. Примерно пол года каждый день я страдаю от мыслей, что именно сегодня меня убьют. Мой страх не зависит от помещения, времени года и суток. В большинстве случаев я понимаю, что ничего со мной не случится, но ужасающее чувство страха меня не отпускает и я могу просидеть в этом состоянии не один час. Меня накатывает дома в любой комнате, даже если со мной сидят близкие мне люди. Я совершенно не чувствовую себя в безопасности. Не могу уснуть из-за паники и ожидания своей скорой гибели. Не могу мыться из-за паники и ожидания, что вот в эту секунду меня убьют. Ем только в спешке, а если ем без паники впихиваю в себя огромное количество еды. Выходя на улицу присматриваюсь абсолютно к каждому человеку и испытываю стресс даже если со мной рядом идёт кто-то из знакомых. Заходя в любые помещения или выходя из них я так же испытываю ужасный стресс и просто зверский страх. Это окутывает всю мою жизнь и я не знаю как жить дальше, все превратилось в одну бочку страха и паники. Я боюсь невозможных вещей (но в моменты страха они мне кажутся на 100% возможными и я не могу переубедить себя в обратном) и не знаю как перестать уже бояться жить. Мне интересно что со мной и как от этого можно избавиться.