Что делать если не можешь ни чего решить

Здравствуйте,я не могу понять себя и что мне делать?!у меня есть гражданский брак,5 лет вместе,но это уже не отношения а привычка как ,я не чувствую себя как раньше,у меня появился любовник,что мне делать