Что принимать? — вопрос №1347996

Question

Что принимать? — вопрос №1347996

Лариса

193 просмотра

16 апреля 2023

Добрый день. Посоветуйте, пожалуйста, какой эффективный комплекс витаминов нужно принимать женщине после 50 лет. Мне 53 года. Климакс. Гипотериоз. Принимаю L-тироксин 0.75. Витамин Д - 2.000 один раз в день. Спасибо

Возраст: 53

Хронические болезни: Гипотиреоз. Фиброкистозная мастопатия

Вопрос закрыт

комплекс витаминов

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Алексей, спасибо!)

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 16 апреля 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Пожалуйста. Здоровья!

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Екатерина, спасибо!

+ 1

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Михаил, Спасибо!

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Хайшат, спасибо!

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 16 апреля 2023

Терапевт

Здравствуйте, Лариса. Есть ли у вас жалобы на самочувствие? Часто ли болеете ОРВИ?

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Виктория, добрый день.Болею редко. По самочувствию - усталость... Волосы сильно стали выпадать, сухость кожи...Временно прекратила пить витамин Е,т.к. он закончился и больше не покупала

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 16 апреля 2023

Терапевт

Смотрите. Комплексные витамины не все хорошо работают. Из одной таблетки все витамины и минералы не усвоятся. Некоторые витамины вообще препятствуют всасыванию друг друга. Я бы рекомендовала вам проверить уровень ферритина, витамина Д, фолиевой кислоты, витамина А, цинка и витамина В12. По щитовидной железе давно делали контроль гормонов? Пока к витамину Д я бы вам ещё магний добавила, можно магний В6, цитрат магния.

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Виктория, Контроль гормонов делаю ежегодно - летом. На фоне приема таблеток он у меня в норме

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Виктория, анализ крови сдавала недавно. Проходила медкомиссию от учреждения. Но пока результатов на руках у меня нет

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 16 апреля 2023

Терапевт

Как появятся результаты, можете прикрепить их к вопросу. Остальное досдайте. Если в целом все будет в норме, то можно будет ограничиться витамином Д и магнием.

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 16 апреля 2023

Терапевт

Здравствуйте.
Рекомендую комплексный препарат от компании Now Fooods - менопауза саппорт по 1 таб 3 раза в день во время еды в течение 1 месяца

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Сергей, спасибо!)

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 16 апреля 2023

Терапевт

Пожалуйста!
Будьте здоровы!

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Сергей, Добрый вечер. Когда я ходила на консультацию к онкологу по фиброкистозной мастопатии, он сказал, что БАДЫ мне принимать нельзя.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 апреля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, сколько лет климакс?
сдавали какие-то анализы - оАК? ферритин? витамин Д пьете по уровню в крови или проф.дозу врачи порекомендовали?
контроль ттг когда крайний раз был?
вы не вегетарианка?

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Надежда, добрый день. Я не вегетарианка. Контроль ТТГ один раз в год. На фоне приема таблеток он в норме. Анализ крови сдавала недавно,т.к. проходили профосмотр от учреждения. Результатов на руках пока нет. Беспокоит сильное выпадение волос, сухость кожи, усталость. Витамины все равно нужно принимать. Весенний авитаминоз))) Но хотелось бы что-то в комплексе, где был бы магний, витамин В6,В12.....

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Надежда, климакс с 2019 года

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 апреля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

ферритин хорошо бы посмотреть, витамин Д, чтобы определится с дозировками препаратов железа и витамином Д.

Магний в проф.дозе можно и круглогодично принимать, 400 мг, форму - в зависимости от вашей потребности, можно глицинат на ночь - чтобы поспокойнее быть.
Есть В комплексы, у солгара есть В-комплекс, для проф.приема вполне неплохой. Витамины группы В - водорастворимые, их запаса почти нет в организме, кроме витамина В12.
витамины а,е к - жирорастворимые, и запас у нас их есть при полноценном рационе.

В комплексе - я не совсем люблю препараты, потому что там часто одно с другим несовместимо...

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Надежда, а Ваше мнение о препарате Элевит ?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 апреля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

гинекологи у нас назначают нашим беременяшкам, там хорошо по фолиевой кислоте)))
но плюс они пьют отдельно по анализам (если не готовились к беременности) - железо, витамин Д, омега 3, магний, если нужно - кальций, в зимний период - витамин С, цинк.

там дозировки профилактические, они грубо говоря - на один день, вы выпили и они "разошлись" по организму, но дефициты если есть - они не восполняют.

у вас климакс 4ый год, женские гормоны перестали защищать ваши кости, уровень витамина Д вам нужно обязательно смотреть ежегодно и восполнять его дефицит, чтобы предостеречь остеопению и остеопороз.

Пожаловаться

Лариса, 16 апреля 2023

Клиент

Надежда, посмотрела в инете - солгар В-комплекс это ВАД, а мне его нельзя.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 апреля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

не принимайте бад, принимайте лек.препараты - нейромультивит, комбилипен, фолиевую кислоту.

+ 1

Пожаловаться

Лариса, 18 апреля 2023

Клиент

Надежда, Спасибо.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Фолиевая кислота во 2 триместре беременности

1 ответ

4 августа 2022

Екатерина

Вопрос закрыт

О комплексе витаминов

2 ответа

5 ноября 2022

Алена, Электросталь

Вопрос закрыт

Тонкие, ломкие волосы

1 ответ

11 августа 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Слазят ногти у ребёнка

1 ответ

7 октября 2023

Ольга, Мирный

Вопрос закрыт

Прием лекарств

1 ответ

23 августа 2024

Алина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагин Алексей Cергеевич, 16 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-16T10:34:30+03:00

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 16 апреля 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
В плане профилактического поддержания организма могу рекомендовать поливитамины Витрум виталити или Ци-клим курсом 1 месяц, можно повторять 2-3 раза в год.

Принятый ответ

Седова Екатерина Андреевна, 16 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-16T10:36:25+03:00

Здравствуйте,MgB6 по 2 драже три раза в день курс месяц каждые полгода,дефицит магния вызывает незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы ,учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость.
Витамин С 500мг в сутки она создает в организме кислую среду, в которой не могут выживать вирусы,каждые три месяца.
Конечно желательно сдать кровь проверить уровень ферритина,вит В9,12.