Нужен комплекс витаминов для пожилой женщины 72 года — вопрос №2425693

Здравствуйте, желательно исключить дефицитные состояния, рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный, липидограмму, глюкозу. Пока в качестве комплекса витаминов можно начать Супрадин по 1 таблетке 1 раз в день 1 месяц. Будьте здоровы!

здравствуйте
необходимо сдать кровь на дефициты:
общий анализ крови
биохимический анализ
липидограмма
ттг
витамин Д
витамин В 12 и В 9
ферритин
магний,кальций

исходя из результатов подбирать лечение

Здравствуйте. Перед назначением витаминно-минерального комплекса нужно посмотреть анализ крови. Можно принимать Геримакс, либо Доппельгерц 50+. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте.

Для женщины 72 лет с жалобами на сильную усталость, тяжесть в ногах, кратковременный сон, потливость и непереносимость теплой погоды, стоит обратить внимание на следующие моменты при подборе комплекса витаминов:

1. Витамины группы B (B1, B6, B12) – способствуют поддержанию нервной системы, улучшению настроения, снижению усталости и поддержанию уровня энергии.
2. Витамин D– поддерживает здоровье костей, особенно важно для пожилых людей, так как может улучшить качество сна и снизить мышечные боли.
3. Магний – помогает улучшить качество сна, расслабляет мышцы и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
4. Витамин С – поддерживает иммунитет и помогает справиться с усталостью.
5. Кальций– особенно важен для здоровья костей и суставов.
6. Омега-3 жирные кислоты – улучшают работу сердца и мозга, могут способствовать уменьшению воспалений в организме.
7. Калий– помогает бороться с отеками и улучшает мышечную функцию.
8. Витамин Е– поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и является антиоксидантом.

Стоит также обратить внимание на комплексные препараты, такие как Алфавит 50+, Витрум Центури, или Супрадин для пожилых людей. Перед началом приёма желательно сдать анализ крови на витамины, конечно если есть возможность, а если нет , то волноваться не стоит так как в этих комплексах подобранно адекватное количество витаминов чтобы не было передозировок.

Здравствуйте.
Сейчас можно для начала сдать общий анализ крови , ТТГ , Т4 свободный Т3, ферритин он должен быть равен массе Вашего тела.