Проблема моторики пальцев руки

В обычной жизни ничего особо не заметно, но при игре на пианино выявилось, что три последних пальца на левой руке плохо слушаются, кисть проваливается, не держит аккорды. Вероятно, причиной этого частое, хоть и умеренное употребление спиртного. Что можно сделать? Можно ли самостоятельно размять руку или очистить мозг от алкоголя за месяц, и все пройдет само?