Боль за коленями, МРТ, УЗИ — вопрос №1368641

Здравствуйте.
Плавание для коленных суставов совершенно не обязательная процедура.
На УЗИ и МРТ абсолютно ничего серьезного нет. Есть постперегрузочный артрит в обеих суставах.
Слева больше выражен.

Нужно завязывать с работой уборщицы и искать, что-то другое.
Иначе подсядете на мази и таблетки, а суставы начнут постепенно разрушаться.

У каждого свой предел допустимой нагрузки. Вы свой превысили.
Лекарства снимут воспаление и боль уйдет, но она вернется, если не убрать чрезмерную нагрузку.

Рекомендовано:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, ЛФК постоянно.

При физ нагрузке ношение примерно такого бандажа
https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-3330/?offer=173518&relation-size-id=56372

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.

Добрый день! Я бы ко всему выше перечисленному очень рекомендую индивидуальные стельки! Это идеальное решение для нынешней ситуации, тк работа у ВАС преимущественно на ногах- страдают коленные суставы и позвоночник больше всего.
Индивидуальные стельки -изготавливаются с индивидуальными особенностями Вашей стопы, под выкладку и свод, главная их задача- перераспределение нагрузок с позвоночника и суставов,тем самым по мере "привыкания" - меняется биомеханика мышц и связок нижних конечностей- и со временем болевой с-м купируется. Индивидуальные стельки -практически в каждом ортопедическом салоне изготавливают, хорошие стельки цена=качество- это Formthotics ( на сайте ----formthotics.ru можно посмотреть где У вас их конкретно , в какой клинике изготавливают) или сеть ортопедических салонов "ОРТЕКА" -тоже неплохие стельки.

По МРТ описан гонартроз уже 1й ст, + повреждение мениска.
Если желаете продолжить нагрузки, то для протекции суставного хряща нужно ставить «спортивные» гиалуронки 3%.