ГЭРБ. Поверхностный гастрит — вопрос №1384197

Здравствуйте! У вас всё хорошо. Имеется ГЭРБ без осложнений. Надо соблюдать режим и диету для профилактики: в течении 1,5 часов после еды не ложиться, не натуживаться, не поднимать тяжести. Спать на кровати, головной конец которой поднят на комфортную для вас высоту. Просто положите доску под ножки кровати в головном конце. Надеюсь, вы не занимаетесь силовыми видами спорта?-это противопоказано. Питаться надо чаще, небольшими порциями, исключить цитрусовые, кофе, крепкий чай, шоколад, какао, крепкий алкоголь, маринады и большое количество специй, жирные(включая торт) блюда, томат-в большом количестве, жвачки и сосательные конфеты. Худшие враги пищевода- соль и курение. Жуйте хорошо. Небольшая гипокинезия желчевыводящих путей требует приема желчегонного периодически. Например, 2 недели 1 раз в квартал принимать урсофальк(урсодез) 250 мг 3 раза в день перед приемом пищи.

Добрый вечер!
Рекомендации по образу жизни:
- Дробное питание 4-6 р в день, небольшими порциями, не переедать, длительно не голодать
- Спать с поднятым головным концом кровати
- Не есть перед сном, не лежать после еды.
- Избегать тесной одежды, тугих поясов.
- Избегать приема пищи в спешке
- Тщательно перезжевывать пищу.
- Избегать физических упражнений, связанных с перенапряжением мышц брюшного пресса.
- Отказ от курения.
- снижение массы тела (при ожирении)

Рекомендации по лечению:
Рабелок 20 мг 1 р в день независимо от еды 3 нед.(ИПП)
Ганатон 50 мг по 1 таб 3 р в день до еды 3 недели (прокинетик)
Альфазокс по 1 саше 3 р в день через 30 мин после еды 3 недели (эзофагопротектор)
.

Общие рекомендации: снизить массу тела (если есть избыток), не носить тугие пояса, не поднимать тяжести, избегать физ упражнения с напряжением мышц брюшного пресса, наклоны вперед, не лежать сразу после еды - провоцирует рефлюксы, из еды ограничить кофе, шоколад, томаты, алкоголь.
Из лечения: ИПП (разо) 20 мг 1р/д до завтрака за 30 мин 4 нед, затем в половинной дозе(10 мг) 4 нед; ганатон 50 мг 3 р/д 4 нед.