Серената не работает?

Анастасия Поторочина24 Мая 2023

3.1

Психиатр

Здравствуйте,вы принимаете недостаточную дозировку АД,ее нужно УВ до 150 мг+атаракс ув до таб,3 р/с,мес.

Татьяна Симанчева24 Мая 2023

4.4

Психиатр

Здравствуйте . В связи с тем, что повышать дозу атаракса вы не сможете, в связи с выраженной сонливостью, предлагаю заменить его на тералиджен , начиная с 1/2 т на ночь. Антидепрессант, если совсем не видите эффекта,не вижу смысл повышать дозу и продолжать принимать, нужно менять на другой. Возможно рассмотреть вариант антидепрессантов, которые принимают на ночь со снотворным эффектом,- например феварин.

Виолетта Тарабрина24 Мая 2023

3.9

Психиатр

Здравствуйте. Так как вв пишите, что тревога стала меньше, значит препарат все таки помогает. Возможно принимаемой дозировки недостаточно для вас. Поэтому я бы посоветовала прежде чем менять лечение испробоватьсе таки "до конца" возможности серенаты. Ее можно увеличивать до 200мг\сут. Попробуйте сейчас увеличить до 150, понаблюдайте за состояние в течение месяца. Если жалобы еще будут оставаться- увеличьте до 200мг. И опять наблюдаем. А уже потом, если все же до конца не убирает беспокоящую вас симптоматику, то остается только подбирать другой антидепрессант.

Елена Шендерова24 Мая 2023

5.0

Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Екатерина Крестникова25 Мая 2023

5.0

Психиатр

Здравствуйте!
По тому что вы описываете видно что 100 мг недостаточно, такая дозировка редко кому дает стабильный эффект, вам нужно повысить до 125 мг и 3-4 недели понаблюдать за состоянием, если к тому времени симптоматика будет сохраняться то повысить до 150 мг и наблюдать дальше. Вздрагивания это побочка, она не опасна, если на повышении дозировки вздрагивания усилятся и будут некомфортны для вас, то тогда только менять препарат, они пройдут только после отмены.