Что вас беспокоит?
Тяжесть в ногах в положении лежа
Добрый день. В последние полгода активно беспокоит тяжесть в ногах, если быть точнее, в стопах, и немного снизу отдает в икроножную мышцу, но основная тяжесть в стопах. Никаких ощущений дискомфортных нет во время ходьбы или пребывания в вертикальном положении, весь дискомфорт появляется после того, как полежу, наиболее выраженно ощущается после ванны вечером, когда лежу в кровати, а еще более выраженно с утра. Просыпаюсь и ноги немного гудят, распирает, стопу ставить на пол не очень приятно, немного болезненно. Но после пары шагов все проходит и гудение тоже. Также хочется активно размять стопу по своду или потянуть пассивно носком вперед, как в балете, а потом на себя. Есть проблемы с поперечным плоскостопием. Раньше всю жизнь ходила на высоких каблуках, потом перешла на плоский ход и будто от плоского хода я наоборот ощущаю себя хуже именно после ходьбы (не во время). Еще в худших случаях по утрам ощущаю тяжесть по передней наружной бедер и далее в пояснице. Вены никогда не проверяла, наследственно варикоза нет ни у кого. С самого детства подкладываю ноги под себя, недавно перешли на ортопедическую кровать - все, что могу вспомнить из нюансов. В общем, подскажите, с чем может быть связана такая выраженная тяжесть в стопах.
Принятый ответ
Здравствуйте! У вас обувь удобная?
Алена, здравствуйте. Я недавно обнаружила, что всю жизнь ходила в маленьком для себя размере обуви. Я выбирала обувь по полноте, а по длине она мне была маловата и я уже автоматически поджимала пальцы. Вот с конца того года наверное перешла на обувь по размеру, но про удобство не могу сказать, полноты зачастую не хватает, и то трет язычок, то еще что-то. Еще разбираюсь
Вот! Обувь имеет очень важное значение ! Вероятно, стопы болят из -за того, что обувь немного тесновата по бокам.
Алена, из-за того , что стопа низкая, получается?
Плоскостопия нет ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Отеки Вы не отмечаете на стопах?
Ирина, здравствуйте, нет , отеков нет
Утром, когда чувствуете тяжесть и разминаете голеностопные суставы, хруст отмечается?
Ирина, при ходьбы только большие пальцы хрустят иногда, а так нет, хрустов нет
Из обследований, которые нужно пройти- УЗИ вен нижних конечностей (если есть изменения, то консультация флеболога), консультация травматолога-ортопеда для назначения рентгена голеностопных суставов, предплюсне-плюсневых суставов для исключения нарушений биомеханики свода стопы на фоне плоскостопия, ношения обуви на высоком каблуке)
Принятый ответ
Анастасия, доброе утро?
На ногах нет варикозно расширенных вен?
Советую пройти узи сосудов нижних конечностей.
Пока можно препараты калия/магния- например,панангин 1таб*3р/д на 2 недели, микроэлементы полезны для мышц. Если их недостаток - возникают слабость/судороги в мышцах/боли.
Сафия, здравствуйте. Я вообще склонна к быстрой судороге в стопах, если опять же тянуть активно носок, как в балете- сводит моментально( я прикрепила фото, но я не знаю, как Вены должны выглядеть
Анастасия, тогда препараты калия/магния вам будут как раз кстати ? Магний вообще можно длительно принимать, и для нервной системы хорош, и как микроэлемент в комбинации с калием от судорог?
по фото вижу поверхностные вены голени, но вы и сама худенькая,подкожно-жировая клетчатка небольшая,за счет этого может быть они так виднеются.
Принятый ответ
Здравствуйте. Визуально на фото патологии не видно. Боль в стопах может быть связана с неправильно подобранной обувью. При плоскостопии все же лучше носить ортопедическую или хотя бы с ортопедической стелькой. Для исключения патологии сосудов, рекомендую выполнить узи вен нижних конечностей. При наличии отклонений консультация хирурга/флеболога. Хруста в суставах, скованности, отеков нижних конечностей не замечали?
Принятый ответ
Здравствуйте, рекомендую провести уздг сосудов нижних конечностей.
Консультация травматолога-ортопеда.
принимайте магнев6 2т 3 раза в день 4 недели.
Похожие вопросы по теме
- 27 Ноября 20197 ответов
- 27 Июля 20207 ответов
- 24 Апреля 20231 ответ