Что вас беспокоит?
Срочно что делать
Добрый день уважаемые врачи. Мне 24 года, лет с 14 бывает состояние когда долго не кушаешь начинает потряхивать , чувство что щас упадаешь в обморок, раньше такое было очень редко толком то и не помню, после родов (роды были 5 лет назад) усугубилось Чаще ощущаю это состояние , стоит только покушать или выпить сладкого чая как все сразу приходит в норму. Когда крайний раз сдавала анализ крови 11.11.21 глюкоза была понижена. сдавала гормоны ттг, т3,т4 - норма . Врач тогда сказала что я мало ем, и мне необходимо кушать каждые 2 часа , чего я не привыкла делать . Вчера на работе стало плохо, меня затрясло, бросало в пото, тряслись руки, стоило попить крепкий сладкий час с бананом все прошло. Я психанула купила глюкометр. Сахар вчера вечером - 4.2 Утро сегодня -4.4 И снова вечером сегодня почувствовала потрясывает, бледная вся. Съела кусок торта(не первый за день) и выпила 2 кружки сладкого чая горячего Померила через пол часа и от страха чуть с ума не сошла - 9.1 мне показал глюкометр. Что мне делать , страшно 🥺
Принятый ответ
Здравствуйте, Марина!
Ваш эндокринолог прав, вы мало кушаете.
Глюкозу через пол часа после куска торта никто не смотрит, она будет высокой, это норма?
ваши показатели глюкозы в норме.
Вам нужно выстроить правильное пищевое поведение, завтрак/обед/ужин и 2-3 перекуса
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны).
Софико, боже спасибо вам ?❤️я уже думала я умираю от кусочка торта , спасибо огромное с завтрашнего дня сажусь на диету и рациональное питание
Так как питание у вас несбалансированное, то посмотрите уровень витамина Д и ферритин(оптимальный уровень не менее 45). При дефиците восполните их.
Глюкозу важна натощак и через 2 часа после еды.
Гипогликемии считаются если глюкоза менее 2,8 ммоль/л
Здоровья Вам??
Софико, да, как раз феритин у меня всегда низкий по анализам , надо пересдать и наконец то заняться лечением.
Спасибо вам огромное ?
Здоровья Вам?
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы описываете симптомы пониженного сахара. Это нарушение углеводного обмена, но не сахарный диабет. У вас не много гликогена в печени (запас сахара в организме) и он быстро расходуется. Поэтому на самом деле вам необходимо делать перекусы углеводистые, но желательно не сладости, а более "длинные" углеводы: крупа, нормальный хлеб, например, и в каждый прием пищи должны быть углеводы, хоть немного.
Обязательно проверить ЛДГ, инсулин, АЛТ, АСТ
Если такие момент происходят, то, все правильно, пить сладкий чай!
Марина, добрый вечер, а то что Сахар до 9 поднялся после торта ничего страшного?
Да, доктор вам уже ответила - вы слишком рано измерили сахар. Так у всех повышается после сладкого.
Принятый ответ
Здравствуйте, вы описываете признаки гипогликемии. Измерьте уровень глюкозы в момент такого приступа. Глюкоза через полчаса после еды может быть какой угодно,в зависимости от того что вы съели. Нас интересует глюкоза натощак должна быть до 6.1 ( 8-9 часов голодания) и через два часа после еды должна быть до 7.8. Скажите а как вы питаетесь в течение дня? Какой рост,вес?
Сусанна, добрый вечер.
Вчера вечером спустя 3-4 часа после еды Сахар был 4.2
Сегодня утром натощак глюкометр показал 4.4
Сейчас еще после торта не мерила , 2 часа не прошло, ожидаю что бы померить, я еще запила этот торт 2 кружками сладкого чая?
Кушаю я совершенно не рационально, у меня маленький ребенок и работа.
Могу весь день дома пить только кофе, так как кушать весь день от кол- ва дел не хочется.
На работе наоборот просыпается чувство голода , кушаю утром пару бутербродов , потом перекус в виде печенья или йогурта , и в часов 5-6 могу съесть сандвич.
Не могу приучить себя завтракать обедать и ужинать
Сусанна, рост 1,67 , вес 60 кг (это мой максимальный вес сейчас)
Вероятнее всего ваш доктор прав,нужно нормализовать питание. Достаточное количество белков ( мясо/рыба/бобовые,яйца,творог) и медленноусвояемых углеводов ( крупы,фрукты,овощи) должно быть в рационе питания.
Сусанна, спасибо вам большое
Я постараюсь наладить питание
Принятый ответ
Здравствуйте. Не надо через пол часа смотреть сахар он у всех повышается, информативны натощак и через 2 часа после еды
В лаборатории в норме, это не гипогликемия
Сдайте кровь на витамин Д, ферритин, оак
Похожие вопросы по теме
- 8 Ноября 20221 ответ
- 17 Июля 202220 ответов
- 14 Февраля 20225 ответов
- 2 Января 202261 ответ
- 14 Декабря 202113 ответов
- 6 Июля 20215 ответов
- 21 Мая 202124 ответа
- 26 Марта 20216 ответов
- 4 Марта 202020 ответов
- 14 Октября 20198 ответов