Что вас беспокоит?
Переживаю из за того что поправилась!
Добрый день,с февраля месяца поправилась по сейчас поправилась на 2-3кг(и ощущаю себя как шарик надувной(((переживаю из за того что поправилась и почему так произошло не понимаю(мой вес всегда был 58-60 это нормально для меня,а сейчас боюсь взвешиваться даже(вес где то 62-63(почему так может быть?утром просыпаюсь ощущение что рука отекшая где пальцы,но кольцо нормально снимается,одеваю свои джинсы и у меня в бёдрах и ляшках они стали жать у меня паника от этого начинаю думать что со мной что то не так,и это что то плохое раз так(и у всех родных спрашиваю я не опухшая не отекшая говорят что нет(сдавала кровь оак в марте,и ттг последний раз в марте!В норме было все!И на свертываемость,и печень и почки все в норме!Щитовидку контролю каждый год т.к у меня носительство антител к ат-тг .
Принятый ответ
Кира, здравствуйте!
Действительно, так бывает, что 2-3 кг ощущаются и мешаются. И сразу появляется чувство, что раздулся как шарик. Ваш вопрос в том, нет ли у вас какой-то патологии? Нет, по описанию вы просто набрали немного веса, который непривычен вашему организму.
Виктория, вот какой патологии я и боюсь патологии понимаете?(((
Виктория, только об этом и думаю и трясет от этого((как ела мало так и ем мало как был невроз так и есть но почему прибавка не понимаю, от нервов и стресса можно прибавить?мне тут знакомая рассказала что когда она чувствует что отекает значит у неё начинаются проблемы с щитовидной железо й и я теперь думаю может у меня тоже с щитовидной не впорядке,хотя я проверила её и в декабре в ЖК мне смотрели и гормоны женские смотрели все ок и потом ттг сдавала в марте последний раз 3месяца назад но ттг 2,6 был когда 1,9.
Виктория, и ещё доктор при неврозе раньше кусок в горло не лез ела плохо а сейчас наоборот ем все что хочу невроз не прошёл но ем хорошо.
Стресс чаще заедают, чем не едят вообще. То, что вы на нервах набираете вес - это в порядке вещей. Сами не замечаем, а то одно, то другое. Если вы хорошо кушаете и находитесь в состоянии стресса, то организм запасает вещества впрок - набирается вес.
Виктория, я вот не ела нормально вообще 3три года(кусок не лез как будто что то не давало проглотить стопор стоял(а сейчас наоборот(ем все подряд не ограничиваю себя(воду не пью заметила.
Ну вот, вы три года были в состоянии стресса, организм недополучал питание, а теперь все поступает, как и должно. Естественно, что теперь все работает на запас - вдруг опять нехватка будет.
Принятый ответ
Здравствуйте, сбоев в цикле не было?
Надежда, нет цикл нормальный не сбивало
Возможно низкий белок у вас, железодефицит, дефицит витамина Д- поэтому "прилипли" эти 2-3 кг.
Принятый ответ
Здравствуйте. За это время питались как обычно? Можете рассказать свой рацион питания за день?
Оксана, ой я плохо питаюсь(воды пью мало(
Если вы поправились равномерно, то это не патология, а профицит потребляемых калорий. Возможные причины из-за чего может быть отечность вы проверили, поэтому нет поводов для беспокойства. То что мало воды пьете, это конечно плохо. Необходимо увеличить питьевой режим 30мл на кг массы тела.
Оксана, равномерно и грудь и попа и бедра и живот (
Оксана, мужу нравится так больше а мне нет!Из за невроза не могла есть все 3года нормально,кусок в горло не лез,а сейчас наоборот ем хорошо наоборот но невроз не прошёл.
Рекомендую рассчитать с учетом вашей физической активности дефицит калорий и вес начнет плавно снижаться.(есть много калькуляторов онлайн)
Принятый ответ
Здравствуйте, Кира, воды пьёте достаточно? Физическая активность имеется?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил, воду не пью(((активность на даче нормальная.
Рекомендую увеличить питьевой режим до 30мл на кг веса в сутки и вес постепенно начнет уменьшаться.
Принятый ответ
Здравствуйте. Скорее всего вы сами не заметили как изменился ваш рацион питания и немного набрали вес. Патологии у вас никакой нет, не переживайте. Здоровья вам!
Добрый день.
Имеет смысл посмотреть на предмет дефицитов.
Сдайте ферритин и витамин Д
Елена, витамин д был низковат, но он был всегда низковат даже когда с весом все нормально было!Ферритин тоже был низковат поднимала в том году но с весом было все нормально!Спасибо.
Похожие вопросы по теме
- 30 Августа 20191 ответ
- 27 Апреля 202124 ответа
- 21 Апреля 202223 ответа
- 12 Мая 202426 ответов