Что вас беспокоит?
Что делать,если худеешь соблюдаешь диету ,но вес не уходит
Я хочу похудеть но у меня это не выходиту меня постоянная слабось пить постоянно хочится ,очень часто хожу в туалет, что делать?Соблюдаю диеты занимаюсь спортом но нет не какого результата вес 154 кг.
2 Июля 2019·Просмотров: 180·Екатерина, Мыски
Здравствуйте, Екатерина.
Для начала, нужно сдать глюкозу крови и уровень инсулина натощак. А так же обязательно!!! учитывать количество потраченных и потребленных калорий. Лично я пользуюсь сайтом мой здоровый рацион для подсчёта калорий. Попробуйте.
Похожие вопросы по теме
- 8 Апреля 20243 ответа
- 9 Ноября 20243 ответа