Что вас беспокоит?
Что делать,если худеешь соблюдаешь диету ,но вес не уходит
Я хочу похудеть но у меня это не выходиту меня постоянная слабось пить постоянно хочится ,очень часто хожу в туалет, что делать?Соблюдаю диеты занимаюсь спортом но нет не какого результата вес 154 кг.
2 Июля 2019·Просмотров: 188·Екатерина, Мыски
Здравствуйте, Екатерина.
Для начала, нужно сдать глюкозу крови и уровень инсулина натощак. А так же обязательно!!! учитывать количество потраченных и потребленных калорий. Лично я пользуюсь сайтом мой здоровый рацион для подсчёта калорий. Попробуйте.
Похожие вопросы по теме
- 15 Августа 20257 ответов
- 9 Ноября 20243 ответа
- 5 Августа 20242 ответа
- 7 Июля 202421 ответ
- 26 Июня 202412 ответов
- 24 Апреля 20241 ответ
- 26 Февраля 20242 ответа
- 9 Ноября 20236 ответов
- 26 Февраля 20231 ответ
- 16 Ноября 20182 ответа