Плохая эрекция

С чего все началась ,3 года не было постоянного секса ,сейчас появилась девушка , секс первый заход длится около минуты , потом для перезарядки нужно время на втором круге держусь минут 5 максимум ,от этого начал сильно заганяться и пить силденафилы и примаксетин чтобы быстро не кончать ,а спустя недели две у меня вообще пропало возбуждение ,бросил все вредные привычки в моменте , делаю упражнения кегеля,пью витамины ,но эрекция как будто в пропасть канула .До этого проблем никогда с эрекцией не было , мастарбировал стабильно каждые два дня, щас даже от мастурбации не сразу встает .Вот в чем может быть проблема