Что вас беспокоит?
Шейный остеохондроз
Здравствуйте. Сергей 44 года. Мучает шейный остеохондроз несколько лет. Голову, особенно ночью больно поворачивать, чувствуется каждый позвонок в шее. Пол года назад сделал МРТ. Невролог выписал витамины в уколах, артелар и что-то противовоспалительное. На пару месяцев помогло, но боли вернулись. Гимнастика, массаж помогают кратковременно. По заключению МРТ - шейный остеохондроз, спондилоартроз. Что посоветуете?
Принятый ответ
Здравствуйте! По мрт критичных изменений нет. Жалобы в основном за счёт спазма и напряжения мышц. Сейчас показана противовоспалительная терапия: нпвс например аркоксиа 90 мг 1 рд 7 дней, миорелаксант для снятия мышечного спазма например мидокалм 150 мг 2 рд 10 дней. Местно можно пластыри с нпвс например вольтарен. Избегайте длительных статических нагрузок, периодически носите мягкий воротник шанца в период обострения. Можно лежать на аппликаторе Кузнецова для снятия мышечного спазма. Сон на ортопедической подушке. Можно мягкие методики мануальной терапии, иглорефлексотерапии, кинезиотейпирования. После стихания боли подключите лфк можно по шишонину, плавание.
Принятый ответ
Здравствуйте! В таких случаях лечение комплексное с применением противовоспалительных препаратов в острый период, миорелаксантов, витаминов группы В (Мильгамма, Нейробион, Комплигам, Нейромультивит). Вне обострения, с целью профилактики обострений, массаж и гимнастика курсами 2-3 раза в год, (если гимнастику минут на 10-15 будете делать ежедневно, будет ещё лучше) физиотерапия, иглорефлексотерапия, занятия плаванием, ношение специального ортопедического воротника (подбирается индивидуально ортопедом). Если работа связана с длительным сидением, наклонами и вынужденным положением головы и шеи, рекомендуется внести определенные коррективы, делать перерывы в работе.
Здрасивуйте, по спи ничего критичного нет, попробуйте витамин д, омега 3, нейромультивит, мидокалм и мелоксикам, лфк.
Принятый ответ
Здравствуйте! По данным МРТ ничего страшного нет.
Рекомендации: 1.Избегать физических нагрузок, переохлаждения, носить воротник Шанца по 20-30 мин не более 3-4 ч за весь день. ЛФК, плавание, массаж (вне обострения), физиотерапия, сон на ортопедической подушке, ортопедическом матрасе. 2. Тексаред 20 мг в/м 5 дней после еды + Омез 20 мг по 1 к х 2 р в день за 20 мин до еды -7 дней. 3. Сирдалуд 2 мг на ночь - 14 дней. 4. Мильгамма или Комбилипен по 2 мл 1 р в день в/м -10 дней(если нет аллергии на вит В и лидокаин). 5. местно-пластырь Версатис -5-7 дней(если нет аллергии на лидокаин), мази с НПВС(найз, кеторол, кетопрофен, диклофенак. Выздоравливайте!
Здравствуйте Шея хрустит ?
Похожие вопросы по теме
- 9 Июня 202114 ответов
- 27 Августа 20215 ответов