Что вас беспокоит?
Как быть душит, иди ком в горле давление, закладывает уши
Доброй ночи, всем. У меня с17.06 вечером, подскочило давление 150/85/70, заложило уши,пошатывание. 20.06 вечер, готовлю, чувствую внутри дрожь, трясёт, померила давление 174/80/109, давление опустилось без таблеток и я пошла к врачу. Врач выписала адипал при 130/90, а при 160/100 капотен, магний 1000, и сказала, что думает, что это у меня нервы. 25.06. Опять давление 150/85/68 дрожь, душит, закладывает уши, было плохо, вызвала скорую, опять вечер ,сахар 4,4 давление 135/85/68, ЭКГ норма. 29.06. Вызвала скорую, страх, душит, заложены уши и всё по кругу, ходила к неврологу назначил антидепресанты+ атаракс не стала принимать, принимала 1/2 тералиджен на ночь, а сейчас вместо тералиджена, грандаксин 1/2 на ночь. Говорят, что нужен психотерапевт. Анализы все впорядке Т3,Т4,ТТГ, кортизол в норме, сахар, холестерин в норме,АЛАТ и АСАТ в норме, йод, калий, магний, витамины К, А, В6, В12 итд всё в норме. Снижены тромбоциты и лимфа, чуть повышены эритроциты.
Здравствуйте. То, что вы описываете похоже на панические атаки. Были ли какие стрессы ранее, может накопленная усталость и так далее? Скажите сколько принимаете тералилжен, грандаксин, откуда вы знаете эти препараты и имеете в наличии ,- ранее были какие -то тревожные состояния? Почему тералиджен сменили на грандаксин? Помогают ли они? Грандаксин является дневным анксиолитиком и пьется в первой половине дня. Имеет место пропить его курсом по 1 т 2 р/д,- в течение 10 дней, затем по 1 т в первой половине дня неделю, затем отмена. и естественно обратиться к психотерапевту для проведения когнитивно-поведенческой психотерапии, медикаментозная терапия в данном расстройстве имеет не ведущую роль, лучше решать именно с помощью психотерапии, более действенный метод.
Татьяна, доброе утро. Про таблетки знаю давно, т.к.болела в21 год и лежала в клинике неврозов на Рублевском шоссе. Там хорошо помогли хватило на 27 лет , а теперь опять такая картина. Имею эти лекарства потому,что врач выписывала ( невролог), а я сама справлялась, а теперь принесло и надо действительно принимать. Записалась к психотерапевту, но только на 10.06. Вы правы стрессов много, работа .
В таком случае пропейте курсом грандаксин до посещения специалиста.
Татьяна, разные врачи выписали разное. Терапевт советует 1т ×2р в день Грандаксин невролог на ночь тералиджен по 1/2 на ночь. . Другой невролог советует принимать антидепрессанты год, а я боюсь и не хочу, считаю, что их вообще надо принимать под явным контролем врача. Принимала Элицею+ Грандаксин 6 мес в 2017 году. Вообщем надо что то менять и рашать проблему, а она сейчас не кстати.
Вы можете пробовать только анксиолитик, и психотерапию. Антидепрессант входит в стандарты, вот его и назначают, а в целом можно справляться и с помощью психотерапии.,
Татьяна, а ещё врач назначила мексидол уколы, вчера начала.
Пока использовать можно дыхательные упражнения. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Принятый ответ
От этого хуже не будет, курсом проставить можно, для общего укрепления организма скажем так. Потом обычно рекомендуют допивать его в таблетках.
Татьяна, благодарю Вас за ответ и информацию о дыхательной гимнастике.
Здравствуйте, хорошо, что записались к психотерапевту, приступ панической атаки , тревоги и учащение чсс, повышение артериального давления связаны: как повышение этих показателей может запускать тревогу и ПА, так и при тревоге, ПА эти показатели увеличиваются;
Состояние можно купировать медикаментозно- разовым приемом транквилизатора ( мезапам, феназепам), но лучше обучиться на этот случай дыхательным практикам для релаксации, методом релаксации по Джекобсону; А в идеале пройти курс когнитивно- поведенческой психотерапии.
Вообще есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком(атаракс, грандаксин, тералиджен), или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Можете сейчас начать принимать грандаксин , при правильной дозировке он облегчит на время состояние, а после приема приступите к лечению антидепрессантом, как раз грандаксин накопится и сделает терапию антидепрессантом мягкой.
В плане подбора дозировки грандаксина( надо индивидуально это делать): грандаксин принимать 2-3 раза в день ( смотрите по наличию сонливости), плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;
До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости.
Екатерина, доброе утро. А что значит антидепрессант группы сиозс? Какие? Хочу сравнить с тем, что выписал врач невролог. Спасибо
Екатерина, пульс увеличивался только 1 раз 20.06.
сертралин, пароксетин, эсциталопрам
Екатерина спасибо за информацию. ,
Здравствуйте, По симптоматике у вас тревожное расстройство.
Для наилучшего результата лечение лучше проводить комплексно. Это
медикаментозная терапия и занятия с психологом. Медикаменты помогают справляться с симптомами, но они не оказывают влияния на причину и поэтому работа с психологом поможет найти и проработать причину вашего состояния.
Если вы чувствуете, что тревожное состояние усиливается, можно выполнить несколько действий.
Сосредоточьтесь на своем дыхании. Сделайте глубокий вдох и выдох. Затем вдохните через нос, считая до 4, и задержите дыхание, продолжая считать до 7. На счет 8 медленно выдохните. Повторите упражнение несколько раз.
Яна, благодарю Вас за информацию.
Доброе утро
Похоже на паническую атаку, которая вызвала последующие тревожные состояния
Таке бывает при волнениях, страхе, впоследствии, чтобы не допустить подобного, человек начинает проверять своё состояние, но такие проверки только усиливают тревогу
Прежде всего вам нужно понять, что вызывает тревогу и панику, а точнее какие мысли
С этими мыслями можно работать
Есть техники отвлечения внимания, дыхательные, медитативные. Такие техники хорошо помогают, когда вы понимаете, что когда не думаете о плохом, ваше состояние нормализуется
Также хорошо подходит когнитивно поведенческая психотерапия, чтобы в целом проработать и мысли и поведение
Юлия, благодарю Вас за ответ.
Похожие вопросы по теме
- 30 Декабря 20191 ответ
- 18 Мая 202314 ответов