Что вас беспокоит?
Йогурт. Завтра. Тренировки
Здравствуйте. Хочу узнать, можно ли спортсмену на завтра питьевой йогурт? И почему можно или нельзя пить йогурт на завтрак. Можно ли пить йогурт перед тренировкой? Или лучше выпить после тренировки! И почему?
Нет
18 лет
3 Июля 2023·Просмотров: 251·Максим
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, питьевой йогурт не лучший завтрак, так же как и смузи. Лучше есть ложкой, а не пить. Плюс - все питьевые йогурты практически всегда с добавками -а это сахар.
Похожие вопросы по теме
- 14 Июня 202013 ответов
- 4 Января 20248 ответов
- 30 Мая 3 ответа
- 7 Июля 5 ответов