Физ нагрузки при опоясывающем герпесе

Добрый день! Проявился опоясывающий герпес на правой стороне спины и груди, высыпаниям ~6 дней. На 6-7 день начат приём Валвира (курс 7 дней по 1000мг 3 р/д) и обработка Фукорцином. Температуры не было и нет, присутствует небольшой зуд и чувствительность в зоне высыпаний. Можно ли продолжить посещать спортивный зал (силовые тренировки с весами)? Регулярно хожу 3-4 раза в неделю. Если нет, насколько строго, и какой перерыв стоит сделать до возобновления спорта? Спасибо!