Болит желудок — вопрос №1461603

Добрый вечер!
Расскажу хронологию событий :
10.07.23 на обеде съела гречку и минтай (свое, но готовила неделю назад)
После обеда , разболелся желудок и живот, пошла в туалет - жидкий стул , вечером желудок так же побаливал, выпила полисорб.
Вторник , утром завтракаю , все нормально, выпила полисорб, , в течение дня понимаю, что болит желудок и оч неприятно , такое ощущение , что подташнивает, вечером сварила бульон- пила его, жидкий стул, выпила полисорб. Боли из желудка перешли в кишечник , ночью сходила в туалет , жидкий стул
Среда - завтрак паштет, хлебцы, зеленый чай , ничего не болит. Взяла на обед булгур и курицу отварную , съела , живот не болел, выпила лоперамид на ночь.
Четверг , встаю ничего не болит , завтракаю . Обедаю , чуть сходила в туалет , ужин полисорб и бульон и мясом курицы.
В общем , заметила молочка не идет, начинает болеть живот , жидкий стул. Фрукты - так же .
Суббота - ела бульен , круассан с грибами , в течение дня все отлично , вечером съела пп пирожное , появилась тяжесть в желудке, так и легла с ней спать.
Вскр (сегодня ) ела как обычно, после обеда сходила в туалет хорошо впервые за неделю (не жидким стулом ),
Стоило мне было поесть абрикосы, через время мороженое - разболелся желудок (((( лежу , опять болит временами , то да то нет.
Устала уже от этих качелей.
Подскажите , пожалуйста, что выпить? Думаю, отравилась несвежей пищей , раз после нее такое началось… Почему болит так периодически желудок до сих пор ?
Нет ли опасности , вдруг какая-то болячка ?
Стоит бежать к врачу?

Заранее всем спасибо !

Возраст: 30