Я часто начала думать о смерти близких мне людей. 8 — вопрос №1471986
Иногда у меня пролетали мысли что близких может не стать, но я сразу пыталась переключиться на что-то другое, буквально пару дней назад, я подумала что не станет мамы, моей любимой собаки, и меня накрыло сильной паникой, пришлось разбудить маму и спать с ней, уже который день живу в тревожности, и таких мыслях, сейчас, на ночь , меня снов накрыло паникой, что когда то моих близких не станет, и начинается сильная паника со слезами, и не понятие что делать в такой ситуации, хочу избавиться от этих мыслей, мама сказала что ещё как минимум 40 лет хочет прожить .. А мысли меня просто убивают 😕 никуда не могу их деть, сердце бешено бьется, слезы наворачиваются будто уже переживаю этот момент, очень больно и тяжело, как перестать думать об этом?
Возраст: 16
Хронические болезни: ГастритНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!