Что вас беспокоит?
Стресс перелом.реабилитация
Добрый день! В апреле поставили диагноз-стресс передом большеберцовой кости в районе голеностопа.Первого апреля приобрели костыль СВОБОДНЫЕ РУКИ Iwalk,до сегодняшнего дня совсем не наступала на больную ногу.4 дня назад сделали мрт и травмотолог сказал что пора ходить и что кость зажила!Хожу с тростью первый день-очень больно!Болит пятка,в районе стопы-нормально ли это!?Должна ли присутствовать боль при ходьбе.?Посоветуйте пжл и раскажите,про период реабилитации в моем случае
Здравствуйте.
Для расхаживания нужны обычные костыли. Трость - недостаточно.
Сразу полностью наступать на ногу нельзя. Вы это сделали и получили боль.
Начинают ходьбу на костылях, приступая 10-15% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
После достижения 75% от обычной нагрузки переходят на трость.
Допускается умеренная боль, которая должна проходить после отдыха.
Сильную боль не преодолевать.
Так же рекомендован
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Принятый ответ
Доброй ночи! Можно ли приложить результат МРТ
С учетом жалоб,здесь имеет место быть,что ВЫ дали сразу и много нагрузки на ногу, от сюда и боль, тем более используете трость....Рано...Пока обходимся костылями
Нагрузку деам плавно,постепенно, начиная с 10-15%, постепенно увеличиваем до 20-25%, и т.д пока не увеличим до 75-80%, только тогда можно перейти на использование трости,раньше нельзя. У всех период "расхаживания" совершенно разный и все индивидуально...Но нагрузку давать плавно! Боль не терпеть! Не преодолевать! легкие болезненные ощущения допустимы,когда "разрабатываем " сустав, при реабилитации.
Я бы рекомендовала в период реабилитации добавить физиопроцедуры, так дело пойдет быстрее.Например: Магнитотерапия,лазер,лекарственный электрофрез!
? Доброе утро
? Болит пятка,в районе стопы-нормально ли это!?➡️ ➡️ ➡️ Нет это не норма. Вы дали сильную нагрузку на ногу
? Должна ли присутствовать боль при ходьбе.? ➡️ ➡️ ➡️ Нет, но при использовании подмышечных костылей
? Посоветуйте пжл и раскажите,про период реабилитации в моем случае
? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 1 мг на ночь в течение 5 дней
? Плотная работа с реабилитологом
? Массаж на мышцы голени и стопы
? Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом на стопу и сустав
Похожие вопросы по теме
- 12 Апреля 202312 ответов
- 8 Июля 202525 ответов
- 1 Сентября 20253 ответа
- 12 Апреля 4 ответа