Ощущение распирания у ануса после утреннего стула

У моего парня (компьютерщик с сидячей работой) после нормального утреннего стула возникло ощущение распирания в районе ануса, длилось полтора часа. Стул был нормальный, запора не было, крови тоже. Шишек снаружи не пальпируется, но при нажатии пальцем на область около ануса побаливает не особо сильно только снизу и чуть справа от отверстия. Фотографировать пытались, но там много волос и почти ничего не видно. До этого несколько дней: 1. было легкое раздражение кожи над анусом (много ходили, было жарко, не первый раз такое) 2. ел много картошки и макарон, но с мясом и салатами. 3. был сильный стресс по работе (уже почти закончился) Но при этом он ежедневно бегает по полчаса и делает зарядку. К врачу записался на пятницу, но что-то делать хочет уже сейчас. Знакомые посоветовали бегать ещё больше, поднимать ноги лёжа, а из лекарств - таблетки Венарус и мазь Гепатромбин Г.