Сильная паранойя. — вопрос №1538745

Question

Сильная паранойя. — вопрос №1538745

Яна

251 просмотр

30 августа 2023

Добрый день. Был случайный половой контакт с парнем, сделала анализа спустя почти 3 месяца, все отрицательно, он тоже сделал анализы, в него все в норме. Но я почему то уверена, что он заразил меня ВИЧ. Нахожу у себя обсолютно все симптомы, мысли только об этом, отрицательные анализы меня не успокаивают, не могу спать, есть, даже тошнит от мыслей в прямом мысле. Кольнет в любом месте, бешу сдавать анализы именно на ВИЧ. С одной стороны понимаю, что загоняюсь, с другой ничего не могу поделать... Вроде только отойду, и снова накатывает. Паранойи у меня много. Нет друзей, все переживаю внутри себя, нет поддержки ни от кого кроме мужа, но он уже не может слушать мой бред. Помогите. Ничего не принимаю.

Возраст: 30

Хронические болезни: Бронхит.

Вопрос закрыт

стресс

вич

паранойя

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Яна, 30 августа 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, с чем она может быть связана?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 30 августа 2023

Психиатр, Психотерапевт

С развитием тревожного расстройства

Пожаловаться

Яна, 30 августа 2023

Клиент

Никанор Васильевич, Я принимала какое то время атаракс, я после него вставать с дивана не могу. Ужасная слабость, сонливость и агрессия. А у меня двое детей, я не могу ничего не делать. А при атараксе просто в лежку неделю.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 30 августа 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Тогда можно подумать про тофизопам(грандаксин) или стрезам. Это противотревожные препараты, но они не оказывают седативное действие.

Пожаловаться

Яна, 30 августа 2023

Клиент

Елена Сергеевна, У меня был однажды опыт. Я была у психиатра. Он много спрашивал о детстве, и когда зашла тема больная для меня, я начала плакать, еле сдерживаясь, на что он улыбнулся, постучал мне по руке, и сказал мол не притворяйся. И после этого я боюсь открываться перед кем то! Все варю в себе. Страдаю от своих же мыслей. Мне страшно самой от того, что у меня в голове.

+ 1

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 31 августа 2023

Психолог

Яна, сожалею о том, что у Вас был такой опыт, очень жаль...Вы всё носите в себе, при этом то, что есть у Вас внутри это огромная ноша, с которой Вы не справляетесь, отсюда и тревога. Можно начать работать и с психологом, чтобы проработать травмирующие ситуации, облегчать ношу внутри себя.

+ 1

Пожаловаться

Марк Мария, 31 августа 2023

Психолог

Яна, здравствуйте. Это тревожное расстройство с элементами ипохондрии. Это лечится. Это безопасно.Чтобы успешно с ним справиться, важно подойти комплексно. Медикаментозное лечение может быть добавлено, но без психотерапии оно может не дать желаемого эффекта. Симптомы могут вернуться после прекращения приема лекарств. Препараты не лечат причину, они работают только на уровне биохимии. Найдите психолога или психотерапевта, который будет вам по душе, можно работать онлайн.Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу.
Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как избавиться от навязчивых действий?

5 ответов

28 апреля 2020

Дарья

Вопрос закрыт

Субфебрилитет, Л/У, урчание в животе, метеоризм, жидкий стул. ВИЧ?

4 ответа

22 октября 2022

Денис

Вопрос закрыт

Сроки тестирования на ВИЧ , гепатит, сифилис

4 ответа

22 ноября 2023

Артем, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Кровь человека на ручке входной двери в под*езд дома

3 ответа

30 сентября 2024

Виталий

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-08-30T18:28:11+03:00

Здравствуйте, ваши переживания обусловлены повышенным уровнем тревоги, это не паранойя. Вообще тревога-нормальная защитная реакция, но когда она вот так вот начинает мешать вам комфортно жить, с этим надо разбираться. Лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке
Пока, что бы отвлечься , можете практиковать как можно чаще релаксацию по Джекобсону и обратиться к книготерапии: Из литературы: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг»

Accepted Answer · 2023-08-30T18:54:07+03:00

Здравствуйте! Это проявления тревожного расстройства. Желательно очно обратиться к психотерапевту, подобрать терапию ( как правило это антидепрессанты из группы сиозс); либо когнитивно- поведенческая терапия. В комплексе эффект будет лучше. Самостоятельно используйте различные релаксационные методики ( по Шульцу, Джекобсону, техники брюшного дыхания)

Accepted Answer · 2023-08-30T19:07:19+03:00

Здравствуйте!
У вас повышенная тревожность, отсюда все симптомы. Из безрецептурных препаратов можете попить магний в6+афобазол по 1т три раза в день месяц, можно подключить психотерапию. Если не до конца поможет, то обратитесь на очный прием к психотерапевту, вам выпишут рецептурные анксиолитики.

Лавров Никанор Васильевич, 30 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-30T20:43:04+03:00

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 30 августа 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Яна, здравствуйте! У Вас повышенная тревожность. Вам необходимо очно обратиться к врачу-психотерапевту для назначения противотревожных препаратов (тофизопам, атаракс) в течение месяца и проведения психотерапии.

Принятый ответ

Шендерова Елена Сергеевна, 30 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-30T20:55:17+03:00

Здравствуйте, Яна, это тревога. Вы столкнулись с ситуацией выхода за пределы контроля - был случайный половой контакт, Вы не знаете его, не понимаете, есть ли что-то или нет и это запустило цепочку тревогу. Есть Мысль - он мог меня заразить - НО, Вы реагируете на неё, как на реальность, замещая реальность именно мыслью и уже возникает страх от своих же мыслей. В реальности Вы видите, что анализы всё нормально, НО, тревога говорит обратное.
Можно обратиться очно к врачу-психиатру, чтобы он смог и оценить состояние и назначить лечение, Вам станет легче, симптомы будут уходить.
На фоне лечения, стоит поработать с психологом над своей тревогой, исследовать её, то, как она рождается, развивается, учиться управлять своей тревогой, отделять реальность от мыслей. Важно найти этот источник, тревога лишь ширма, и дело не в болезнях, а в страхе - только перед чем? утрата контроля? безопасности? доверия?